En simpel opskrift på mager dej til lækre tortillas og pizza

Admin

click fraud protection

Hej venner! Jeg præsenterer dig en meget enkel opskrift på en lækker pizzadej eller tortillas. En sådan dej kan fremstilles i faste. Se et videoklip, der viser alle nuancerne i testen.

VIDEO OPDRAG

Lean Pizza og Tortilla Dough Opskrift

Jeg har brug for mel med mindst 11 proteiner.

Du kan blande 450 g premium mel og 50 g fuldkornsmel.

  • Tilsæt salt og sukker til melet.
  • Opløs tør gær i vand ved stuetemperatur.
  • Hæld vand med gær i mel.
  • Ælt dejen.
  • Denne dej kan afkøles i op til tre dage.
  • Lad dejen stå i en halv time ved stuetemperatur.
  • Fugt dine hænder med vand og bland dejen.
  • Løft - fold, løft - fold ...
Rør dejen
  • Lad det virke i endnu en halv time.
  • Tilsæt olivenolie og rør i dejen på samme måde.
  • Stræk - løft - fold, stræk - løft - fold ...
Olivenolie
  • Afrund og lad stå i yderligere en halv time.
  • Tag dejen ud og stræk den til en firkant.
  • Fold firkanten i flere lag og læg den i en skål.
  • Dæk med plastfolie og afkøles i mindst 12 timer, helst om dagen.
  • Jeg prøver at bage en kage. Sæt resten af ​​dejen i køleskabet.
  • Tortilladejen skal have stuetemperatur.
Forvarm ovnen med bagepladen til 250 ° C.
  • Stræk dejen ud i en kage.
  • Det er bedre ikke at bruge en kagerulle, du behøver ikke at presse luft ud af dejen.
  • Overfør dejen til pergamentet.
  • Fjern det varme bageplade fra ovnen og overfør kagen til den.
  • Placer bagepladen i selve ovne og bag, indtil toppen er brunet.
Lækker tortilla.
  • Jeg prøver at lave en simpel pizza.
  • Rul den flade kage ud og pensl med olivenolie, klassisk pizzasauce, tilsæt ost.
  • Ovnen skal allerede være forvarmet til den maksimale temperatur.
  • Du kan tilføje mozzarella for at skære den eller bare rive den op.
  • Sæt pizzaen i ovnen på det lavere niveau.
Dette er lækkert!

Jeg ønsker dig god appetit.

Pizza dej opskrift:

500 g mel
350 g vand
2 g tør gær (6 g presset)
25 g (1 spsk) sukker
9 g (1 tsk dybt) salt
20 g (1-2 spiseskefulde) olivenolie

Skriv i kommentarerne, hvad du synes om denne test?

Eller har du andre interessante opskrifter?

Ærtsuppe uden kød
Ærtsuppe uden kød

Ærter er en ret tilfredsstillende og nærende bælgfrugt, så ofte tilberedes de første retter med d...

Protein Slankende Shake
Protein Slankende Shake

Strandsæsonen kommer, men vi har stadig tid til at bringe orden på vores krop. Mange går i fitnes...

Kyllingekoteletter i en dobbeltkedel
Kyllingekoteletter i en dobbeltkedel

Med købet af en dobbeltkedel begyndte flere sunde retter at dukke op i vores familie. I dag vil j...

Instagram story viewer