Intern renhed i kroppen (især tarmene) og "flydende = flydende" blod er nøglen til sundhed! Det høres ofte fra folk: "Når mit blod er tykt, har jeg det konstant dårligt!" Og det er det faktisk. Og hvorfor tykner det? Oftest fra stress og fra gluttony af uforenelige fødevarer på baggrund af det.
Når tarmene er tilstoppet med uheld, går giftige toksiner i blodet! Og dermed alle lidelser (fra gæring eller rådnende mad i tarmene, gasser stiger op, hæver membranen - deraf hjerteslag, går endnu højere - hovedpine osv.). Sådan er alt sammenkoblet.
God blodkvalitet afhænger af renheden af vores længste tarmorgan (forresten, skønheden og ungdommen i vores et stort hudorgan afhænger også direkte af tilstanden af tarmmikrofloraen, vi kan sige, at huden er et spejl tarmene). Hvis vi fodrer forrådnende bakterier (deres mad: sukkermel, mælk, stegt kød ...), så er denne mikroflora domineret af "ondskab" hæren vokser, og hvis vi fodrer vores oftere (med hvad vores elsker: frugt, grøntsager, bær, urter ...), så får vi alt med sundhed godt!
Hvis vi ikke ønsker at fjerne den "gift", vi er vant til fra vores bord, vil vi i det mindste forsøge at minimere skadelighed ved at tilføje nytte. De stærkeste naturlige produkter til reduktion af blodviskositeten om vinteren er vores "surhed". Sure bær giver os et udbrud af energi, fordi de indeholder naturligt C-vitamin, og vi føler os godt, tygger for eksempel en teskefuld viburnum end kunstige "tse" -vitaminer. Vi har bare brug for tranebær, citron, sure æbler og andre sure vegetabilske fødevarer i denne vanskelige tid (æble pektiner sænker kolesterolniveauer ved at rense blodkarrene samt forbedrer udskillelsen af mavesaft og bedre mad fordøjet)
I Rusland drak de altid sure drikkevarer: naturlige frugtdrikke, limonader... For nylig havde alle huse en sifon til fremstilling af sodavand (og nu limonade erstattet af søtsur soda "dårlig" med skadelig citronsyre og sukkererstatning aspartam dr)... Vi hælder alle mulige "urenheder" i vores "ansigtshul" kaldet munden og vi vil være sunde!
At læne sig på sukkerholdige drikkevarer mindre er allerede fremskridt! Når alt kommer til alt vil sukker opløst i vand direkte komme ind i blodbanen og forårsage et insulinspring med alle konsekvenser... Syrer heler og slik lammer. Lad os lave en sur æble-citroncocktail med pektiner til god forretning.
Ingredienser:
1. Citron - 3 kiler (naturlig citronsyre fortynder blodet)
2. Surt æble - 1 stk (pektiner og fibre renser tarmene)
3. Vand - 1 glas (leverer alt til det rigtige sted)
Forberedelse
Vi tager en citron og et æble, vasker det godt, fjerner alt unødvendigt, skærer i stykker, skræller citronen og æblet på skindene (det er ofte voksagtigt).
Læg citronens og æblets papirmasse i blenderbeholderen, tilsæt varmt vand. Slib i ca. 1 minut på en kraftig blender, og drikken, som er mest nyttig til blod og tarm, er klar!
Vi drikker det om morgenen med to glas varmt vand (med jævne mellemrum laver vi sodavand med Krim-sodavand og Abkhaz-citron).
Solrigt humør, kære venner!
Del dine opskrifter, og abonner på kanalen!
Citron er ikke for alle. Oplysningerne gives kun til informationsformål.