Vinterbær, som vi ofte ikke bemærker, gives kun til os (og fuglene) af naturen, så vi lettere kan udholde vinterkulden (de indeholder specielle frostbestandige stoffer). Og lad os brygge en varm bærte.
Ingredienser:
1. Kalina - 1 flok
2. Rød bjergaske - 5 bær
3. Sort bjergaske - 5 bær
4. Vand - 1 kop
5. Favorit te - en knivspids
6. Honning - 1 tsk
Forberedelse
Vi tager bærene (ideelt set fra et træ, men de opbevares også perfekt på et køligt sted, i høet eller på balkonen), vasker dem, fjern grenene.
Hæld bærene i et krus, knus med en ske, tilsæt teblade (tilsæt lidt eller brug separat brygget i en tekande). Det er bedre at bruge ikke ristet te, fordi næsten al brun te er påvirket af svampe, undtagen ildsvin, som svampe ikke kan lide, og pu-erh, fordi det er "træ".
Fyld med varmt vand, dæk med låg i 3 minutter, filtrer og drik varm bærte. Denne bærte opvarmer straks krop og sjæl. Tag en god te, venner!
Del dine opskrifter, og abonner på kanalen!
Der er kontraindikationer (rønebær er stærke)