Blod er den største healer # 1. Når blodet er "flydende", bliver du aldrig syg! Faktisk, hvis blodgennemstrømningen er normal (og blodet er bakteriedræbende, ikke sukkerovertrukket), så vasker det alle organer og væv og forhindrer patogene bakterier i at formere sig. Vores blod er "hovedet på alt!" (hvis blodet strømmer som en ren flod og ikke som en stillestående sump, så vil alt være som det skal).
At lave en drink, der forbedrer vores blods tilstand og aktiverer immunsystemet.
Ingredienser:
1. Tranebær - 1 spsk bær (den mest værdifulde bær, blodfortyndende)
2. Ingefær - stykke 0,5x0,5 cm (dræber dårlige bakterier)
3. Honning - 1 tsk ske (uden)
4. Malet rød peber - på spidsen af en kniv (varmer og driver galde)
5. Vand - 1 glas (høj kvalitet)
Forberedelse
Vi tager tranebær (frosne), hældes i en blenderbeholder, tilsætter et stykke skrællet ingefær, lidt peber og en skefuld honning for at neutralisere tranebærsuren.
Tilsæt varmt vand (tættere på varmt), pisk i ca. et minut, filtrer, fortynd med varmt vand og få sundhedsdrik (nip om nødvendigt for eksempel afkølet på gaden og "slået" hed). Lad os være sunde, venner!
Del dine opskrifter, og abonner på kanalen!