Denne bærblanding aktiverer produktionen af galde og "får" leveren til at fungere bedre, mens den renser hele tarmen (både lille og stor).
Galde er den bedste tarmrens, men for de fleste på grund af stress, en stillesiddende livsstil og stegt mad, stagnation af galde opstår, og der opstår derfor forstoppelse og andre problemer (1,5 liter af det skal adskilles om dagen, og mange har kun 300 gr). Derfor bruger vi personligt med jævne mellemrum koleretiske blandinger og drikkevarer baseret på naturlige produkter og synger: "Jeg drikker rosehip-infusion, og jeg bliver evigt ung!" ;)
I dag vil vi gøre os til en bærblanding (hyben-rips).
Ingredienser:
1. Hyben - en håndfuld bær
2. Solbær - en håndfuld bær
3. Honning - 2 spsk
4. Vand - 1 glas
Forberedelse
Vi tog nypebær (helst friske, men også tørrede). Knust med en kniv eller i en blender, hældes over med koldt vand natten over.
Om morgenen får vi en lys rød infusion (hvis de tørre hybenbær ikke knuses på forhånd, så vil der være lyserødt vand, og vi har brug for et koncentrat). Hæld den i en blenderbeholder, mal den i cirka et minut, filtrer den gennem osteklæd eller en sil (klem med en ske), få tyk hybenjuice.
Hæld det tilbage i blenderbeholderen, hæld solbærbær (du kan fra fryseren), tilsæt honning og varmt vand. Drej i ca. 2 minutter, indtil der dannes en homogen masse.
Vi lægger det i en kop, og blandingen er klar til brug (det er bedre at spise det 3 gange om ugen om morgenen 30 minutter før måltider). Hav en dejlig sommerdag og godt helbred, venner!
Del dine opskrifter, og abonner på kanalen!
Oplysningerne gives kun til informationsformål.