Varme! "Bonden er triumferende!" Det er tid til at drikke nogle drinks! (i varmen, du ikke rigtig vil spise, fortæller kroppen dig selv, at det er bedre at drikke mere væske end "tyk med mad").
Vi laver en drink af naturlige produkter, der hjælper med at rense, forbedre blodets tilstand, øge det flydende (for mange gør ordet "flytning" ondt i øjet og øret, så du skal vælge ord, men essensen forbliver en).
Blodet er vores store healer (han vil helbrede og helbrede alle som den gode læge Aibolit), men det skal være i orden (ikke for tyk, ikke giftet).
Ingredienser:
1. Hindbær - 1 spsk. en skefuld bær
2. Ingefær - 1x1 cm stykke
3. Tranebær - 1 spsk bær
4. Vand - 1 glas
5. Honning -1 spsk. ske (bedre uden)
Forberedelse
Vi tog friske hindbær og frosne tranebær. Nedsænket i en blenderbeholder, hældt varmt vand, tilsat ingefærrod og honning (hvis du ikke kan drikke surt).
Snoet i cirka et minut, filtreret gennem en si fra hindbærfrø og tranebærskaller og en behagelig drink (hindbær og tranebær indeholder mere C-vitamin og er ikke egnet for alle). En tranebær-hindbærdrink drikkes 15-30 minutter før måltider (start på en bunke og ifølge staten).
Del med dine venner, og abonner på kanalen!