Denne ingefæredrik lavet af let tilgængelige produkter bringer orden i fordøjelseskanalen og lungerne og fremmer eliminering af slim, hvor skadelige bakterier formerer sig som gær. Det er let at gøre og let at drikke.
Ingredienser:
1. Havtorn (1 tsk. skefuld bær)
2. Citron (halv)
3. Ingefær (stykke 2x2 cm)
4. Kumquat (3 stk) uden
5. Vand (liter)
6. Honning (1 spsk. ske) bedre uden
7. Gurkemeje (en tredjedel teskefuld)
Forberedelse
Vi tager citron og ingefær, vasker, skræller ingefæren (du kan ikke skrælle citronen), læg den i en blenderbeholder, tilsæt havtornbær, hvis den er frossen, så optø ikke nødvendigt, da det hurtigt vil miste sine gavnlige egenskaber), hæld gurkemeje, læg en skefuld honning (som ikke kan være helt sur, men det er mere nyttigt uden honning), hæld varmt vand. Vi drejer det i 20-30 sekunder, filtrerer det gennem en si, og en sund drink er klar! Det drikkes efter måltider i små slurke. På dagene med at tage denne drink reduceres slimdannende produkter (alt kogt, stegt, mel og sødt). (Der er kontraindikationer)
Del med dine venner og abonner på kanalen for ikke at gå glip af alt det mest nyttige!