Fastetiden er den strengeste! I 2020 starter det mandag den 2. marts og slutter lørdag den 18. april. I syv uger, indtil selve påsken, anbefales det at afstå fra mad, der indeholder kød, mælk og æg.
Hvad man skal lave mad og hvad man skal spise?
Grøntsager.
Grøntsager er velkomne som friske, gennemblødt, tørret, syltet, dåse og kogt og stuet.
Salat "Krydret svampe" med gulerødder og sød peber >>>
Syltet kål på 1 dag >>>
Landstil kartofler >>>
Sildesandwich på en kartoffelpude >>>
Svampe og bælgfrugter vil mætte din krop med proteiner.
Vinaigrette med bønner >>>
Stegte svampe til enhver sideskål >>>
Bageriprodukter tilfredsstille kroppens behov for kulhydrater, det vil sige i en grundig diæt, og i fravær af proteinfoder af animalsk oprindelse er de i stand til korrekt og i lang tid at mætte en person.
Dumplings med kartofler, kål, svampe >>>
Kog efter mine opskrifter, skriv kommentarer. Synes godt om det, abonner på kanalen, del opskriften på sociale netværk og med dine venner!
- Abonner på min YouTube-kanal "Mine opskrifter", der er mange lækre retter: is.gd/8v8u36
- Min INSTAGRAM:https://www.instagram.com/moiretseptyluda/