Disse metoder er enkle og derfor tilgængelig for alle!
Top 6 Kraftfuld måder ren LEVER
Så du stadig ønsker at bruge på traditionelle metoder - så er du først nødt til grundigt at forberede sig til denne vigtige procedure.
Start spise rigtigt. Undgå skadelige produkter for at mindske byrden på leveren, lad det trække vejret frit.
Fremgangsmåden №1. rosiner
De rosiner indeholder en særlig ingrediens - inulin, som er i stand til at rense galde og hepatiske kanaler af alle former for affald. Dette er en af de flotteste folkemusik retsmidler: velsmagende, enkel og effektiv.
Rosiner vasket godt og gennemvædet for en dag i mineralvand (i et forhold på 1 til 2).
Skema 1. Spis 100 gram sorte rosiner om morgenen på tom mave i en uge.
Skema 2. Drikke mineralvand fra rosinerne (infusion) - enten i morgen eller før de går til at sove, men altid - på tom mave. Volumen - 1-2 kopper. Frekvens - et par dage om ugen eller en dag 5-6 gange.
Skema 3. Drikke infusion, og derefter separat at spise rosiner - selvom hele ugen.
Fremgangsmåde №2. vegetabilsk olie
Hvor populær måde du ønsker at rense leveren - blid, men ineffektive eller hård, men effektiv? Denne agent tilhører den kategori af sidstnævnte.
Om morgenen, ikke går uden for huset til at klæde sig varmt. Til frokost tage et varmt bad. Senere på eftermiddagen opvarmning højre side på en varmepude i mindst 2-3 timer.
20,00 til at drikke et glas varm vegetabilsk olie i små portioner på tom mave. Fortrinsvis oliven.
Tilladt at drikke en drink (men ikke alt for søde).
Nogle traditionelle opskrifter anbefaler at tilføje til olien lidt citronsaft eller syre - dette vil øge strømmen af galde, som spiller en vigtig rolle i rengøring.
Efter 2-3 timer om formiddagen eller være forberedt på ubehagelige afføring.
Kursus - 3-4 gange hver 3-4 uge. Faktisk en ganske hurtig og effektiv procedure, der kan prøve hjemme hele.
Fremgangsmåde №3. havre
Havre er tilgængelige på ethvert tidspunkt af året, er billig, og du kan finde opskrifter for enhver smag. Her er nogle muligheder.
200 g havre hæld 1 liter kogende vand. Koge over svag varme 1 time. Venstre åben på 8:00. Strain. Drik små slurke 8 gange om dagen.
Spiseskefuld havreflager formalet til mel tilstand, hældes i en termokande 1 liter kogende vand. Indgyde 12 timer. Drik i lige store portioner tre gange om dagen før måltiderne.
Enhver sølv objekt sat i en gryde med en halv liter vand. Kog, fjerne sølvet. Hæld dette vand 150g hel havre, kog i 15 minutter. Pan wrap i et håndklæde og orlov i 2 timer. Strain. Tag lige store portioner over 20 minutter før måltider tre gange om dagen. Kursus - 2 uger.
Et glas vasket havre fuldkorn placeret i en tykvægget pot. Brygge 2 I kogende vand.
Sættes i ovnen i 2 timer ved 150 ° C.
Cool, stamme. Drik en halv kop to gange om dagen i en halv time før et måltid - som muligt før morgenmaden og før sengetid.
Fremgangsmåde №4. urter
For at rense leveren derhjemme, kan du bruge choleretic egenskaber af nogle medicinske urter. Af dem kan kombineres til fremstilling af infusioner og afkog, hvilket vil bidrage til fjernelse fra kroppen af alle unødvendige.
Disse omfatter:
evig;
dymyanki;
ginseng;
Perikon;
brændenælder;
majssilke;
mint;
mælkebøtte;
vejbred;
malurt;
tidsel;
kamille;
Pileurt;
melbærris;
Yarrow;
cikorie;
celandine;
vilde rose og mange andre.
Listen er langt fra komplet, men disse planter tillader den mest effektive frigivelse af leverceller fra uønsket fedt, og styrke dem til det maksimale.
Brugsmønstre og enkle opskrifter.
50 g tørt græs til at fylde choleretic halv liter kogende vand i en termokande (dosis infusion på dag 1). Lad i en time. Strain.
En kop er drukket om morgenen på tom mave, det andet - om aftenen før sengetid.
Kurset - præcis en måned. Frekvens - to gange om året.
Ulemper: Hyppige og rigelige afføring (det vil efterlade de samme giftstoffer), varighed (en måned).
Fremgangsmåde №5. æblejuice
Saften skal være hjemmelavede, friskpresset fra sure sorter. Denne metode til rengøring involverer anvendelsen af klystere og en obligatorisk tre dages diæt.
Kontraindikationer:
forværring af cholecystitis;
forværring af mavesår sygdom;
forringet metabolisme;
graviditet;
alderdom.
Ordninger omhyggeligt designet således, at det ikke er nødvendigt at ændre noget i dem.
Skema 1 №
Gør et lavement. I løbet af dagen drikker kun æblejuice. Volumenet er ikke begrænset.
Den anden dag = først.
Tredje dag: drik saft til 18.30. Varme op leveren varmelegeme. Liggende på højre side, hver 15 min slurke en olie og citronsaft drink oliven (200 ml olie og 150 ml saft).
Efter afføring igen gøre et lavement.
Den næste morgen for at starte morgenmad, eller havregryn, eller fra kogte grøntsager - gulerødder, græskar.
Scheme № 2
3 dage før rengøring gøres dagligt lavement aftener.
Forsoningsdagen sidste måltid - 16.00.
Drikken 19.00 Magnesiumchlorid (50 g pulver i et glas vand) og den samme uden kulsyre mineralvand.
Ved 21.30 - Enema.
7.30 drikke 100 ml æblejuice.
Ved 10.00 og 11.00 til at drikke mere af det samme. I løbet af dagen, kun bruge ikke-kulsyreholdige mineralvand.
21.00 drikkeopløsning shpy (ampul - ved 2 spsk. l. vand).
Ved 22.00 - 100 ml æblejuice, 2 friske æggeblommer. Varme op leveren.
Om morgenen - et lavement. I løbet af dagen - en streng vegetarisk kost uden salt.
Den næste dag - det lavement om morgenen, tilføje en smule mejeriprodukter og æg, salt på menuen.
Fremgangsmåde №6. roer
Som enhver anden husråd, det har en masse muligheder.
bouillon:
Vaskes grundigt roden. Ikke rengøring, sat i en gryde. Fyld med 3 liter koldt vand, sat på pladen.
Koge ved svag varme, indtil vandet afdampes til 1 liter.
Tag roer fra panden, kølig, rist.
Kartoffelmos dyppet i bouillon, bland godt og kog i yderligere 20 minutter.
Strain.
Et glas bouillon drikke hver 4. time. Hvis huller gøre mindre, vil rengøring blive mere intens.
Efter hver nødvendigt at anvende til den højre side af et varmt vandflaske og holde det i mindst en time.
Hvert af disse værktøjer kan bruges til leveren rengøring i hjemmet.
Men det skal være sikker på, at det er nødvendigt for din krop proceduren - og ikke kun for vægttab.
Være kompetent i spørgsmål vedrørende deres egen sundhed. Der er tvivl - bedre igen kontrolleres af en læge og bede sin mening.
Traditionelle opskrifter er gode kun i mangel af kontraindikationer og overholdelse omkring den gyldne middelvej.
Som dette?
Venligst dele det på sociale netværk ellerTILMELDINGpå min kanal
og sætte Ligesom! Du er ikke svært, men jeg er glad :)))
Tak fordi du læste til enden!