Det er tid til at genoplade med vitaminer og drikke en duftende te eller afkog. Specielt til dig har vi forberedt et lille udvalg af de enkleste opskrifter til hver dag.
Te med multivitaminer - hvilke og hvorfor?
Multivitamin te inkluderer te opnået fra planter og bær, som indeholder en stor mængde forskellige vitaminer.
Disse er vilde rosen- og havtorn, solbær, citron, tyttebær osv.
Drikkevarer fra multivitaminplanter med deres systematiske anvendelse stimulerer stofskiftet i kroppen, hæmatopoiesis, vævsregenerering og øger aktiviteten af dets forsvarsmekanismer.
Gem opskrifter!
Vitamin te til immunitet og hjertesundhed
Hvordan man laver mad:
1. En del af hybenene, halvdelen af hagtornbærene og en håndfuld frosne havtornbær (juice eller marmelade er også mulig).
2. Læg alt i et glas eller en porcelæn-tekande, og hæld 1-1,5 kopper kogende vand. Eller kog alt sammen i en gryde, og insister derefter i en porcelæn eller emaljefad i 1 time.
Resultatet er en drink med enestående aroma og smag, som har en behagelig gyldenbrun farve som et multivitamin.
Vitamin te, forfriskende og opvarmning fra hibiscus med appelsiner og kanel
Hvordan man laver mad:
1. Sæt 2-3 timer i en kedel skoldet med kogende vand. ll. hibiscus, et par skiver appelsinskal og 0,5 tsk. l. stødt kanel. Du kan tilføje solbær eller mynteblade.
2. Hæld varmt vand (2-3 minutter efter kogning) og lad det stå i 15 minutter.
Drikken har en behagelig aroma, farve og smag, kombinerer en række medicinske egenskaber og er et vidunderligt sundhedsmiddel. Anbefales om morgenen i stedet for kaffe.
Havtorn te giver dårligt humør og forkølelse
Hvordan man laver mad:
1. Læg en håndfuld bær fra havtorn (frosne eller tørrede) i tekanden. Tilsæt citron- eller appelsinkiler, 2 tsk. l. grøn te, 1 tsk. l. moderurt urter og en knivspids malet kanel.
2. Hæld alt med friskkogt filtreret vand og tilfør te under et håndklæde i 10 minutter.
Denne drink har en interessant smag, der lindrer træthed og fyldes med vitaminer.
Forårste-vitamin: for immunitet, vitalitet og en smuk hudfarve
Her HER vi har endda tre typer te til dig. Vælg, bryg og nyd vitaminer!
Jeg ønsker jer alle sundhed og tålmodighed! Det skal nok gå!
Abonner på kanalen "Kulinariske noter om alt" i
Zen
Telegram
Tak for læsningen til slutningen!