Det længe ventede forår er kommet! Vi kan selvfølgelig sige, at der overhovedet ikke var vinter, men hun blev træt af det og klappede os.
Det er tid til at komme sig! Vi tilbereder lækre og sunde teer!
Vi foreslår, at du skriver ned eller gemmer et par opskrifter, der helt sikkert vil være nyttige.
De er enkle, overkommelige og billige. Næsten alle disse ingredienser kan findes i dit køkken eller i det nærmeste supermarked til en meget rimelig pris.
Sund kanel citron te - gendanner styrke, ydeevne
Opskriften er meget enkel: bryg sort sort bladte i en tekande, tilsæt 0,5 tsk. l. formalet kanel, 0,5 tsk. l. citron eller appelsinskal. Insister 3-5 minutter under låget, og den duftende sunde te er klar!
Pynt med en citronkile, når du serverer. Sukker eller honning efter smag.
De helbredende egenskaber ved malet kanel:
antiinflammatorisk
bakteriedræbende
antimikrobiel
reducerer risikoen for blodpropper
fjerner toksiner
nyttigt til diabetes
giver en smertestillende virkning
understøtter leverfunktion
aktiverer hjerneaktivitet
gendanner styrke og ydeevne
forbedrer hukommelsen
hjælper med at overvinde depression
Og citron vil indeholde en masse C-vitamin, det mest nyttige og nødvendige om foråret.
Te med dadler - at genoplive energi
Datoer er utroligt sunde, de handler på en bred vifte af forskellige bakterier, der angriber menneskekroppen, reducerer forsigtigt blodtrykket, og vitamin A har en positiv effekt på synet, optimerer skjoldbruskkirtelfunktionen kirtler.
De er også nyttige til nervesystemet, da brugen af disse frugter lindrer stress, angst, forbedrer appetitten og forbedrer humør.
Tilføjelse af 2-3 tørrede datoer til din te, mens du brygger, er en fantastisk måde at øge din energi på dette forår.
Hibiscus te med bær - den styrkende styrke af vitaminer
Føler du dig træt, svag og ikke ønsker at gå på arbejde eller rengøre foråret? Du har brug for denne te!
Den helende drik fremmer:
foryngelse
styrkelse af blodkar
normalisering af tryk
forbedring af leverfunktion, nyrer og mave-tarmkanalen
sænke kolesterolniveauer
lindre stress og kronisk træthed
munterhed
forebyggelse af sæsonbetinget forkølelse
Hibiscus te forfrisker godt om morgenen, og bare en håndfuld tørrede eller frosne bær forbedrer dens virkning og fyldes med vitaminer.
Det vigtigste at huske er, at denne drink har akkumulerende egenskaber.
Pas på dig selv og ikke blive syg!
Kunne du lide artiklen?
Det var så lidtTILMELDtil kanalen og lide det!
Din aktivitet er meget vigtig for forfatteren!
Tak for læsningen til slutningen!
Held og lykke!