Forskellige produkter bidrager til afgiftning og rensning af leveren. Listen i denne artikel.
Desværre er vores lever konstant akkumuleres en masse skadelig og farlig.
For at hjælpe det nødvendigt at foretage en særlig rengøring med hjælp af medicin eller mad.
Sikker rense leveren, osv hjælp mad og urter
De mest nyttige produkter, rengøringsmidler - er dem, der indeholder antioxidanter og fytokemikalier.
Disse omfatter frugt, grøntsager og korn.
En af de mest vigtige antioxidanter glutathion er en aminosyre.
Er den indeholdt i fødevarer såsom hvidløg, løg, asparges, vandmelon, papaya, avocado og svampe.
På andenpladsen produkter med et højt indhold af svovlforbindelser.
Dette Bruxelles og blomkål, broccoli, majroe, linser, bønner, ærter og æggeblommer.
Klorofyl beskytter mod kræftfremkaldende styrker celletoksiner fra leveren og blodet, mange neutraliserer forureninger.
Klorofyl er nødvendig for optimal drift og foryngelse af leveren.
En af de rigeste kilder af klorofyl er grønne frugter.
Nyttigt at bruge appelsiner, frugt og røde grøntsager.
De indeholder aktive enzymer, fibre og vitamin C.
Samt naturlige antibiotika og anti-cancer plantenæringsstoffer.
Bitre fødevarer hjælpe med at rense leveren og de er nemme at bruge i madlavning.
For eksempel, mælkebøtte, sennep, hvidløg og løg.
Nice rene og krydderurter - dild, spidskommen, gurkemeje.
Udbredte i rensning af leveren, frugt- og grøntsagssaft - frisk æble, grapefrugt juice, kål, gulerødder, juice fra mørke bladgrøntsager.
Gær tilvejebringer ernæringsmæssig støtte til lever- og er en glimrende kilde til protein, vitaminer og folinsyre.
At tage sig af din lever og hjælper med at sænke kolesterolindholdet og glucose niveauer, og der er således en eksplosion af energi og styrke til en vidunderlig sundt liv.
Sundhed til dig!
Som dette?
venligstTILMELDINGpå min RSS-feed og sætte Ligesom!
Du er ikke svært, men jeg er glad :)))
Tak fordi du læste til enden!