Dovne kål ruller med kinakål

Admin

click fraud protection

Sådanne Lazy Stuffed lækrere og forberede det endnu nemmere! Sådanne dovne kål ruller opnås især velsmagende og bud som kål kål blødere. Det ligner frikadeller og fyldte kål smag real! "Lazy" kun

INGREDIENSER

Kål -500 gr.
Figur -100gr.
Løg 1pc.
Fyld -500gr.
Sol -1 / 2ch.l.
Sort peber - efter smag
Egg 1pc.
Til saucen:
Løg 1pc.
1pc gulerødder.
Vand -500ml.
Tomatpuré -1st.l.
Sour -150gr.
Sol -1 / 3ch.l.
Laurbærblad -1pc.
hvidløg -2-3zub
-Ved sort peber til smag
Tørrede urter smager -by

Trinvis opskrift til madlavning

Tag 500 gram kål cut off den hårde del, fint vil vi skære den bløde del og en separat stiv del skal skære kål. 100 gram ris bouillon indtil halvdelen, flette overskydende væske. Fint skåret løg og chop med en kniv.

I en skål sætte 500 gram hakket kød enhver, tilsæt løg, ris, bryde 1 æg, halv teskefuld salt, sort peber, kål sætte den bløde del, den bløde del af vægten er vendt 250 gram. Vi blander og danne kål ruller, der vejer omkring 70-80 gram, rullet i mel. Smør en bageplade med vegetabilsk olie put udstoppet og sat i ovnen bages ved 200 grader i 15-20 minutter, fyldte beslaglagt som er.

Forbered saucen. Fint skåret løg, 1 gulerod rist. Den pan hæld vegetabilsk olie om 2-3st.l.. Put løg steges gennemsigtige, tilsæt gulerødder, steges i 1-2 minutter, tilsæt den hårde del af kinakål og steg yderligere 2-3 minutter. Tilsæt 1 spsk tomatpuré, 150 g creme fraiche noget fedt I 15% mix. Fyld 500 ml vand, sætte salt, sort peber, tørrede urter, laurbærblad og lad det simre alt sammen i cirka 5 minutter, og fjern fra varmen.

Det tog 15 minutter, fyldte styrket hæld saucen og sættes i ovnen koge ved 200 grader i 30-35 minutter.

Hvis du kan lide opskriften - Put klassen, dele på sociale netværk eller sende en kommentar. Din tilbagemelding - den bedste belønning for mig 😘 😘 😘

Detaljer og madlavning detalje du kan se i min meget korte video nedenfor.

Bon appetit!

Minus 63 kg på 2 år på velsmagende og behagelig mad. Lavt kalorieindtag og uopmærksomhed
Minus 63 kg på 2 år på velsmagende og behagelig mad. Lavt kalorieindtag og uopmærksomhed

Hilsen alle dem, der slanker og holder øje med deres kost!Jeg kan ikke huske, hvor mange gange em...

Kyllingebryst i fløde (med løg) sauce
Kyllingebryst i fløde (med løg) sauce

Det lækreste, kan jeg fortælle dig! Her er et kyllingebryst - hver for sig. Tør og ærlig talt ikk...

Jeg smider ikke græskarkerner ud, men tørrer dem i en stegepande. 15 minutter og du er færdig (jeg deler min opskrift)
Jeg smider ikke græskarkerner ud, men tørrer dem i en stegepande. 15 minutter og du er færdig (jeg deler min opskrift)

Jeg ved, at mange græskarkerner bliver smidt ud! Det er ikke rigtigt! Græskarkerner kan nemt tørr...

Instagram story viewer