Denne grøntsagssaft er meget nyttig. Det normaliserer fordøjelsen, giver lindring, normaliserer stofskiftet og forbedrer tilstanden af blod, og hvis blodet er ren, vil derefter alt andet skinne. Gør denne grøntsagssaft til en blender, og du kan ikke kalde ham en drink, og saft i sidste ende vil forstå hvorfor. Kom godt i gang!
ingredienser:
1. Svekolka (1 stk mest elendige)
2. Gulerødder (1 stk stor)
3. Spidskommen (knivspids) er mulig uden
4. Vand (2 kopper)
forberedelse
Tag roer og gulerødder, vask, skrællet, skåret i små kruglyashi, sat i en blender beholder, tilsæt spidskommen, toppet op med varmt vand. Dernæst vride det hele, og filtreret gennem en sigte med store huller (som vil næsten frisk juice med frugtkød, og det vil ikke rigtig drikke). Af den måde, kan du smide i kødet syroedchesky suppe! (Snart offentliggøre retseptik syroednogo borscht)
Alle ved, at frugt og grøntsagssaft er vigtigt at drikke friskpresset og ikke gemme op til fremtidig brug. Og netop sådan en grøntsagssaft, plus det faktum, at han er meget hurtig, og du kan nemt gøre det hver dag, hvis du ikke gør bruge en masse tid (det er ikke nødvendigt hele tiden at køre juicer efter et par glas grøntsagssaft og kedelig det Wash. Efter alt, er det som regel hopper ohotku jævnligt drikker frisk juice! ) Ja, og roer - det er ganske stærk grøntsager, er det bedre ikke at drikke for koncentreret og kombineres med andre grøntsager (i dette tilfælde med gulerødder).
Butikker juice mest fordi ikke gå for saft og drikkevarer, fortyndet til 80% vand, så selv med forskellige varianter, så vores saft - saften er meget mere end alle de andre tilsammen (i det mindste han virkelig friske grøntsager og meget rigere end blot drikke). Ja, og i givet fald at sagsøge, alle levende produkter består af vand og intet, hvis vi "bare tilsæt vand!"
Drik gulerod og sukkerroer saft om morgenen, drikker 1-2 glas varmt vand (handler hurtigt nok). Hvis du tilføjer disse grøntsagssaft i din kost, vil du snart normalisere vægt, bliver bedre fordøjelse (er indlysende og skjult forstoppelse, som tager en masse mennesker, især i alder). God stemning efter rengøring!
(Anvendelsen af sukkerroer har kontraindikationer, fordi det har en ganske dybtgående virkning på leveren, selv i fortyndet form)
Del dine opskrifter til udrensning grøntsagssaft eller drikkevarer, og abonnere på kanalen!