Tag hvede spiring i enhver helsekostforretning, understreger, at du har brug for det til at spire. Og faktum er, at kornet ikke spire. Det er bedre at købe på et sikkert sted, hvor tillid (det er bedre at tage fra pålidelige landmænd til at være mindre pestitsizhena).
Vasket grundigt med koldt vand nødvendige mængde hvede. Du hælde en lille mængde af et tyndt lag på en plade eller bakke (ikke jern, for at undgå oxidation). Du kan købe en speciel proraschivatel korn.
Udblødt natten over i vand først. Om morgenen kornet har det intensiveret vand og kan vaske det med vand, og hvis ikke ivrig, en del af det har at begynde at bruge. Ligesom der tygger Drøv, eller hvordan at male og bage en hurtig kage. Det er allerede nyttigt!
Hver dag, op til 5-7 dage, det vil kun vinde nyttigt! Dannet flere og flere mineraler. Vasket med vand og dækket med en fugtig klud. Den næste morgen, allerede synes mm spirer. Dette er mest nyttige frøplanter.
Det kan være fremstillet af spiret hvede brød og mælk, og fløde, og føje til grød... Massen af muligheder. Hver dag 1-2 gange med og spise.
Nyd spise hvedekim!
Tilmeld dig, og så er du lære at lave hvede fløde, mælk, hvedekim, Vitgrass - drikke af liv og andre nytte.