Denne retseptik vil glæde dem, der allerede tænker på at gå på en sund kost og netop besluttet at opgive brugen af mel og sukker, men indtil videre kan ikke rigtig undvære den sædvanlige stegte vkusnyashek og leder efter løsninger hvordan man kan minimere skadelige ingredienser.
Mere lide det økonomiske stewardesser og amatører til at eksperimentere og fantasere i køkkenet!
Ingredienser har brug for meget lidt:
1. bananer
2. kylling æg
Og dog! Nå, mere... 3. Smeltet smør (grammulka)
Fremstillingen er enkel at uanstændighed!
Tag et par bananer og gnid ægget med en gaffel eller piskeris til blender. Beregning om dette - to mellemstor banan pr æg.
Olie panden let med olie og spredning gylle i form af små runde lepeshechek på en varm pande (som vi normalt gør æbleskiver). Vend og du er færdig!
Banan pandekager og æg opnåede er gyldne, sol, gåtur, at Yum! Og glæde sig selv og familiemedlemmer forkæle og overraskelse gæster! Bon appetit!
Abonnement - dette er din taknemmelighed for denne usædvanlige opskrift!
Og snart vil vi dele opskrifter og hurtigere vkusnyatochek ekstraordinære beslutninger såsom disse vidunderlige pandekager!