Mint ikke kun har en behagelig aroma, men udvider også blodkar. Mint kan føjes til et udvalg af retter til dekoration og en behagelig mynte smag. Her varianter havet! For en ændring, lave en lækker nærende og heler mynte grød.
ingredienser:
1. Pebermynte (10 foldere)
2. salat (1 stk)
3. quinoa (filial / kan ikke) giver en lys grøn
4. Banan (1 stk)
5. Hørfrø (2 spiseskefulde)
6. Orange (1 stk)
fremstillingsmetode
Ripped fra haven frisk mynte eller udvindes et andet sted, vasket, obtryasli, sat i en skål med en blender, tilsæt salat, quinoa eller andre greens, banan og lægges i blød i vand i et par timer af hørfrø. Så presset juice i hånden fra begge appelsin halvdele, fjernet frø og pulp også sat i den samlede vægt. Inkluderet i blenderen i 15 sekunder. jorden og grød er klar! Spredt i plader, pynt med mynte og tjene og skal forkyndes! (Ideelt set næsten ingen grønne filt, og har en behagelig pebermyntesmag ikke skarpe). Denne grød er mere og opfrisker ånde, hvilket letter forståelsen! ;) Bon appetit!
Del med dine venner mynte opskrift og abonnere på kanalen!