Denne salat med sød peber og broccoli stimulerer udskillelsen af mavesyre og galde, normalisere fordøjelse. Det gjorde det let som "to gange-two-fire!"
ingredienser:
1. Sød peber bedømmelse (1-2 stk)
2. Broccoli (1 klynge)
3. Fjer sløjfe (2 stk)
4. Fjer eller fed hvidløg (1 stk)
5. Sennepsolie er koldpresset (2 spiseskefulde)
6. Ground rød peber (en knivspids)
7. Spinat (leaf 2)
8. Gurkemeje (knivspids)
9. Agurk (1 stk)
fremstillingsmetode
Ekstraherede peberfrugter, broccoli og alle de andre ingredienser. Alle skyllet grundigt i rindende vand og begyndte Plastal salat! Det første til peber, skæres i tynde plast og kaster midtvejs med frøene (eller den kan tilsættes til den rød chili syltede i olie), klippe broccoli renset agurk, urter (løg, spinat, hvidløg), foretrukne krydderier tilføjet (uden glutamat), peber, pokukurmili;). Så hældte al vegetabilsk olie eller anden sennep. Og Wellness salat klar. Hvis det indtages regelmæssigt (du kan endda natten over, hvis kløe!) Og der er afsat produkter fremstillet med hvidt mel (Eksempel: frodige duftende vanille brioche), som kan være godt for et par uger ostroynitsya og blive opfyldt en! Bon appetit!
Del med dine venner og abonnere på kanalen, så for ikke at gå glip af alt det sjove!