De spinat vitaminer som sandkorn i sandkassen! Vi laver en cocktail med spinat og styrke dit hjerte-kar-system, trække op immunsystemet og støtter hele kroppen før dvale.
ingredienser:
1. Spinat (stråle)
2. Hvide druer (halv kop bær)
3. Honning osteløbe (3 stk)
4. Vand (1,5 kopper)
forberedelse
Tog spinat (du kan blade med stilken), er det ønskeligt at anvende spinat, så længe det er frisk eller frossen, fordi du kan ikke spinat opbevares ved stuetemperatur (over dage) ellers det begynder at forårsage hypoxi, dvs. opfanger oxygen i celler krop. Vaskede æbler, druer, spinat, grønne knuses let, sat i en blender cup blev tilsat snittede æbler, kernefri druer og dolili vand ved stuetemperatur. Twisted og fik rig revitaliserende cocktail!
Spinat er utvivlsomt nyttigt mirakel af naturen, men det har en ulempe. Han ligesom andre greens trækker vand fra tarmene og forårsage forstoppelse, så det er nødvendigt at tage hensyn til, og det er også at styrke drikke regime (som ikke kan være sikker på komponenterne, er det bedst ikke at drikke denne cocktail) Goddag kære venner! :)
Del dine opskrifter nyttige grønne cocktails og abonnere på kanalen!