I de fleste tilfælde, forhøjet kolesterol fra fejlernæring (overvægt af overskud i dyre- og trans fedt diæt). Korrekt at opgive brugen af skadelige produkter, og krop renser sig selv gradvist. Men der er produkter, der hjælper til at fremskynde processen med rensning. For eksempel citron er en kilde af ascorbinsyre, som er involveret i oxidationen af dårlige kolesterol og stimulerer dets henfald. Vi laver en drink baseret på citron og forsøge at føje den til din napostoyanku menuen.
ingredienser:
1. Citron tonkokory (1 stk)
2. Gurkemeje (knivspids)
3. Vand (2 kopper)
forberedelse
Tag citron, skær den i 4 dele, sat i en blender bæger (du kan med skræl og frø), tilsæt gurkemeje og varmt vand. Vi twist, filter og få nyttige limonade. Drik det hele dagen 1-2 gange en kvart kop i små slurke. For eksempel, en healer G. Malakhov rådes til at læne sig op ad citroner er meget sværere (for at spise 5 stykker om dagen eller mere!), Men da vi er en krop udnyttes er ikke et barn, så vi indføre denne kraftfulde produkt i en lille smule, og din menu gradvist.
(Citronsyre kan være ikke alle, så nogen kan have til at vælge for sig selv og andre naturlige produkter til at hjælpe med rensning af blodkar).
! Når varmebehandlet (fx ved tilsætning af en citron te) de fleste af ascorbinsyre dekomponerer. Vi må tage højde for dette.
Del dine opskrifter til rengøring fartøjer fra kolesterol.