Pasta salat og tun - det er velsmagende og nærende løsning som hver dag, og til fest med venner. Jeg anbefaler, da jeg forberede mig og alle hjem lignende, glad for at bede om kosttilskud.
fremstilling:
At vælge en pasta salat. Jeg plejer at tage enten skaller eller spiraler. De er små og underholdende form, der ligesom voksne og især børn. Så koge dem til en tilstand af al - dente, som italienerne siger, eller, hvis enklere, vi lader dem lidt undercooked. Skræmt at pastaen forbliver svært ikke nødvendigt, fordi, i - for det første skal de ikke blive fordøjet og holde sammen med den anden, og i - den anden, tror jeg, vil følgende faktum appellere til husmødre, fra kogt al - dente pasta kan ikke få overskydende vægt.
Dernæst mine tomater og ½ rødløg, skær dem tynde halve ringe. Efter hugge ½ peberfrugt og selleri i små tern. Åbn derefter krukke med dåse tun mask med en gaffel, hvis det er nødvendigt.
Nu er det muligt at blande alle ingredienserne sammen, smag til med salt og smag til med mayonnaise til smag. Jeg plejede at presse mere citron halvdel for at give salaten en behagelig syrlighed. Serveres salaten er for tidligt, det skal sættes ind i køleskabet i 1 - 2 timer, så det er gennemblødt og nutiden. I mellemtiden koge 2 - 3 æg, min 3 - 4 blade af salat og et par kviste af persille. Vi har brug for dem til dekoration. Når tiden er gået, Vi når vores salat og spredning på et fad af salatblade, halvdele af æg og persille på toppen. Så lækker at Yum! Bon appetit!
Hvis du kunne lide opskrifter - PUT Laik, dele i sociale netværk og til at abonnere på kanalen!