Ingefær Purify (jeg må sige, at jeg og skind - også bruge) Skins hæld kogende vand, og i mellemtiden: skrællet ingefær gnide på en lille rivejern. Jeg presse saften fra citronen. En skræl gnides samt ingefær, på en fin rivejern (bedre torlos - 20 minutter at blive sat i fryseren)
Så alt er sat i en krukke og hæld den kogende vand. Insister i lang tid er ikke nødvendig (15 minutter-ty nok). Ellers - ingefær giver for meget skarphed (men jeg elsker dette) .Because i en si med ostelærred fusionere. Vi får en krukke medicinsk drik, der er vigtig, ikke kun i at tabe!
Fra forbrug drik skal ikke forvente øjeblikkelige resultater. med det du kan nulstille 5 kg eller mere i 10-14 dage, men det vil i starten, indtil udrensning af kroppen opstår. yderligere vægten vil gå væk langsommere, men til dette har vi et særligt våben (en maraton at tabe sig, en henvisning til offentliggørelsen af - pårørende nedenfor) .Hvis du - den høje fedme, du kan regne med pair kg om ugenOg dem med en lille afvigelse fra normen, kan nålen på skalaen og i den seneste måned afvige med kun én bindestreg. Men det vigtigste - vægten ikke kommer tilbage.
Optagelse bør være 2-3 gange om dagen, bedre på samme tid. Den sidste - senest 3 timer før sengetid.
hvis drikke en drink før et måltid, vil det vække din appetit, og du vil spise endnu mere end sædvanligt, men hvis du spiser det efter et måltid, det hurtigt genbrugt og fedtstoffer, der er indeholdt i det, bare ikke har tid til at "komme ud af reserven" .Imbir accelererer stofskifte, Stimulerer blodgennemstrømning, hvilket fremmer genanvendelse ikke kun modtaget fedt i kosten, men også dem, der blev udskudt tidligere. Forbered en drink "for fremtiden" - nej, skal det være frisklavet og drukket i løbet af dagen.
til langsigtet bruge - du kan tilberede "grød" fra en citron, ingefær og honning. Det er i øvrigt pest opskrift på at bekæmpe almindelig forkølelse og ikke kun. ingefær: Lindrer symptomer på SARS, influenza, bronkitis, ondt i halsen og endda lungebetændelse.
Når tabe: det fremskynder stofskiftet og forbedrer fordøjeligheden af fedt, og bidrager dermed til den tidlige opdeling fedt
Som lovet, jeg kaster et link til offentliggørelsen af vægttab i almindelighed (der er en masse nyttige personlig oplevelse for vægttab): Minus 12 kg i to måneder! Vi går?
Ligesom for - plus i karma ✊! Abonnement - obnimashki 🤗) Jeg prøvede)) Ved spørgsmål - svar med glæde. Alle gode! 🙏