Hvem her elsker Shawarma? Og hvem er ved at tabe vægt?
Jeg har forberedt dig en opskrift okoloPP shawarma!
Jeg håber, at der vil være dem, der vil kunne lide shawarma til denne opskrift. Jeg forsøgte for dig).
Hvad vi har brug for 2 portioner:
1 stort kyllingebryst,
tomat,
syltede agurker,
gulerod i koreansk - 100 g,
fedtfattig ost - 4 spiseskefulde,
tomato paste - 1 tsk
sennep - 1/3 tsk
pitabrød - 2 stk.
Fremstilling.
Jeg er kyllingebryst stegt i en nonstick stegepande uden olie. salte og Jeg fortryder ikke favorit krydderier.
Jeg giver cool og skåret i små stykker.
Skiver tomat og agurk.
Tag pitabrød og sprede det. Smører tomatpuré, blød fedtfattig hytteost og sennep.
Så læg den stegte kyllingebryst, agurk, gulerødder på koreansk og tomat.
Vend forsigtigt fra pitabrød i et rør (ligesom en side wrap konvolut).
Så har du brug for at varme og tørre vores shawarma. Jeg gør det på elektrogrile, men du kan i gryden.
Vores shawarma klar!
Bon appetit!
Men vi har ikke en Shawarma til middag. Forkæl dig selv med morgenmad eller frokost!
Og selvfølgelig kan du altid tilføje til shawarma produkter, der appellerer til dig. Erstat fx syltede agurker frisk, og tilsæt salat (jeg desværre ikke har dem hjemme).
Hvis nogen kok - at dele erfaringer, behagelige eller ej. Alle har forskellig smag, men kan nogen være nyttig opskrift!
Abonner på min kanal, hvis du er interesseret, jeg har tænkt mig deres egen måde på højre vægttab kost.
Må ikke skåne folk, støtter mig!
Jeg foregiver ikke at være ekspert PP. Bare udveksle erfaringer. I "OkoloPP"!