For nylig blev jeg forbereder mig til aftensmaden store burgere af hakket kylling med ost.
Forblev ost og jeg havde det et sted vedhæfte, og var oksekød i fryseren. Så kom ideen til at lave mad burgere.
Det viste sig, mørt og velsmagende.
Jeg skynder mig at dele med dig opskriften!
KBZHU til 100g: B 21.22 M 2,89 Y 1,34 Til 116,11.
Vi har brug for:
- hakket kylling 400 g (fra mine bryster)
- hytteost - 200 gr (I sædvanligvis 5%, hvis de meget flydende dåse disperse patties)
- 3 store fed hvidløg.
- foretrukne friske krydderurter (dild I)
- sort peber, salt til smag.
Fremstilling.
Bland det hakkede kød med ost revet hvidløg, finthakket krydderurter, salt og peber til smag og bland godt.
Derefter skulptur burgere af vores foretrukne former.
Deres burgere, jeg brændt på elektrogrile.
Men der ikke har sådan en vidunderlig enhed - og en grillpande eller montere en slip-let pande - det er en af disse pander, jeg håber at være blandt dem, der ser deres kost ..
Steg uden olie!
Vores burgere er klar! Bon appetit!
Jeg har med vilje ikke tilføje ægget, så for ikke at belaste KBZHU.
Fans af løg, tror jeg, vil ønske at tilføje det).
Nå, her er en lys nadver med koteletter jeg havde.
Abonner på min kanal, hvis du er interesseret, jeg har tænkt mig deres egen måde på slankende okoloPP.
Må ikke skåne folk, støtter mig!
Jeg foregiver ikke at være ekspert PP. Bare udveksle erfaringer. I "OkoloPP"!