God dag, og drømmer om slankning tabe!
Lang modnet i mit sind, denne artikel er ikke engang en artikel, en roman, med indførelsen, kapitler og en konklusion.. En roman om fødevarer.
Og jeg vil begynde i dag med en kort introduktion, hvorfra vi kan forstå en af grundene til, at jeg kører min blog træde over hans generthed, at turde fortælle om sig selv, lad jer, mine kære abonnenter i sin liv.
Hver gang surf på forskellige websteder om at miste vægt eller tabe vægt på andre blogs, jeg læse kommentarer og meget almindelig negativ. Jeg vil ikke nu om denne film: "Hvordan kan du meget for at få drukket", "det er, hvordan det ikke er nødvendigt at passe på sig selv," og lignende. Du (der skrev alle disse kommentarer) ikke ved om livet af uskyldige mennesker noget, og derfor ikke ved, hvad der forårsager og begivenheder førte til vægtøgning. Ingen har ret til at dømme andre, især ikke at vide, hvad og hvordan folk lever.
Men nu, jeg vil tale om noget andet.
Om, hvordan adepts angiveligt ordentlig ernæring, tygge friske kogte bryst med salat hver dag (selvom jeg tror, at en sådan "rigtige" PPshniki de kun Internet) afskrække fuld af piger og drenge på alle ønske om at ændre deres liv til det bedre, ændre, tabe sig, genvinde deres helbred ved afslutningen af ender.
Lad os tage et eksempel på mig, på det tidspunkt, da jeg kæmper med overvægt forskellige diæter, faster, bringer flygtige resultater, og derefter endnu mere ekstra kilo.
Hvad jeg så og hørte? Altid gå på om ernæring, om at tabe vægt, og dermed for det meste god ernæring forbundet med boghvede, kogt bryst, fuldstændig udelukkelse af salt og hele listen harmløs, i princippet, produkter.
Og så uvidende som jeg, at have læst det hele, trække vejret tungt og sænkede sine hænder, ikke engang forsøge at begynde at spise ordentligt, opgive den meget skadeligt, men ikke eliminere livretter, ikke skader figur og sundhed, ikke udelukke krydderier, aroma retter.
Og kun værd at være venligere, at hjælpe mennesker med overvægt, for at støtte dem og sende i den rigtige retning. Fortæl, at fra det, vi først må give op, og det er - fastfood, kager, slik, stegt mad og fede, halvfabrikata med tvivlsom sammensætning.
Starter lille, lidt vant til skiftende betingelser forsyning, vil det være muligt hårdere tilgang til måltider, mens ikke at skade kroppen og forbereder mentalt.
Det har allerede passeret en måde at tabe sig, kastede 37 ekstra kilo (ja, allerede 37 !!!), havde jeg en overvældende lyst til at dele med dig min erfaring.
Og jeg vil være glad, hvis bare én person til at inspirere mit eksempel og tage sig selv i hånden, begynder at tabe sig uden slankekure mobning krop. Jeg var et sådant eksempel savnet i første omgang.
Så jeg besluttede at opsummere de 9 måneder af mit liv. 9 måneder - et nyt liv i et vægttab tilstand. Til endnu en gang fortælle ved deres eksempel, at alt er muligt, er det muligt at tabe sig er ikke spottende kroppen, ikke sulter, mens man spiser velsmagende, ikke gnave gulerødder.
Abonner på min kanal, hvis du er interesseret, jeg har tænkt mig deres egen måde på slankende okoloPP.
Må ikke skåne folk, støtter mig!
Jeg foregiver ikke at være ekspert PP. Bare udveksle erfaringer. I "OkoloPP"!