Puré af linsegræskarsuppe

Admin

click fraud protection

#menu

Puré af linsegræskarsuppe

Ingredienser: oksekød på ben, røde linser, skrællet græskar (850 g netto), kartofler, store gulerødder (eller 2 små), lille løg, hvidløg, tomatpure, salt, krydderier (jeg har 4 peberfrugter, muskatnød, bukkehorn, laurbærblad), ghee til stegning

Madlavningsmetode:

Vi koger oksebouillon. Si to gange, adskil kødet fra knoglerne, fjern det til siden indtil videre.

Vi renser og skærer græskarret.

Vask, rens og skær grøntsager. Tilsæt kartofler og linser til bouillonen, kog i 20 minutter.

På en skefuld ghee ved høj varme steges løg, hvidløg og gulerødder, indtil de er gyldenbrune. Tilsæt tomatpure, fortsæt med at stege under omrøring.

Tilsæt græskarret, salt lidt, hæld krydderierne ud, tilsæt vand, bring det i kog, reducer varmen og lad det simre til græskarret er klar (ca. 15-20 minutter).

Hæld stegningen, laurbærbladet i suppen, bring det i kog og lad det simre i 5 minutter ved svag varme. Tilsæt efter smag. Kassér laurbærbladet. Vi afbryder med en blender i en puré. Kom stykker af kogt kød på tallerkenen. Voila!

Gurkemeje: et godt krydderi til vores immunitet og hudskønhed
Gurkemeje: et godt krydderi til vores immunitet og hudskønhed

Hvad ved du om gurkemeje? Dette er et fantastisk og meget nyttigt produkt. Men først ting først.D...

Golden stegte blomkål i dej
Golden stegte blomkål i dej

Simpelthen lækkert! Jeg elsker denne kål, sprød lækker skorpe på ydersiden og indersiden er safti...

Gyldne regler for blød gærdej: at altid passe og få luftige bagværk
Gyldne regler for blød gærdej: at altid passe og få luftige bagværk

Det ser ud til, at vi alle allerede ved om dejen. Men nej! Der er også hemmeligheder og måder at ...

Instagram story viewer