Puré af linsegræskarsuppe

Admin

click fraud protection

#menu

Puré af linsegræskarsuppe

Ingredienser: oksekød på ben, røde linser, skrællet græskar (850 g netto), kartofler, store gulerødder (eller 2 små), lille løg, hvidløg, tomatpure, salt, krydderier (jeg har 4 peberfrugter, muskatnød, bukkehorn, laurbærblad), ghee til stegning

Madlavningsmetode:

Vi koger oksebouillon. Si to gange, adskil kødet fra knoglerne, fjern det til siden indtil videre.

Vi renser og skærer græskarret.

Vask, rens og skær grøntsager. Tilsæt kartofler og linser til bouillonen, kog i 20 minutter.

På en skefuld ghee ved høj varme steges løg, hvidløg og gulerødder, indtil de er gyldenbrune. Tilsæt tomatpure, fortsæt med at stege under omrøring.

Tilsæt græskarret, salt lidt, hæld krydderierne ud, tilsæt vand, bring det i kog, reducer varmen og lad det simre til græskarret er klar (ca. 15-20 minutter).

Hæld stegningen, laurbærbladet i suppen, bring det i kog og lad det simre i 5 minutter ved svag varme. Tilsæt efter smag. Kassér laurbærbladet. Vi afbryder med en blender i en puré. Kom stykker af kogt kød på tallerkenen. Voila!

Udon nudler med kylling og grøntsager
Udon nudler med kylling og grøntsager

Hvis du er en arbejdende kone og mor, og du ikke har noget ønske om at stå ved komfuret i lang ti...

Krabbe pinde, majs, æg og agurksalat
Krabbe pinde, majs, æg og agurksalat

I vores region blev en sådan salat populær samtidig med begyndelsen af ​​de to tusindår. Ikke en ...

Pizza på kefir i en gryde
Pizza på kefir i en gryde

Hvis du ikke har en ovn til rådighed, og du virkelig vil nyde en duftende pizza, så kog den på st...

Instagram story viewer