#menu
Ingredienser: - avocado, - citron (sіk), - olіya roslinna, - burgerbolle (toastbrød), - cibulya rіpchasta, - broccoli, - peber lakrids, - chasnik, - ocet, - æg, - frisk tomat, salat, sil, kridtpeber, paprika, timian, sesam, mikrogrøn
Madlavningsmetode:
Tag avocadostangen og fjern frugtkødet. Sob avocado blev ikke mørkere, dodamo citronsaft. Peber, stærk. Razminaemo med en gaffel
På olії smører vi en bolle til en burger. Det er muligt at vikoristati, om der er andet brød. Dæk bollen på begge sider og vis den frem.
På dugfri olie smører vi cibulaen til den er klar. Chasnik, broccoli, lakrids peber, varm peber, stærk, krydderier. Obsmazhuєmo bogstaveligt talt et par fjerpenne og vіdstavlyаєmo at nå.
Zvarimo pocheret æg, kog vand. Roblyachi lille virva, vil ikke lade ægget klæbe til bunden, vi hælder vurderingen i, det hvide knirker. Lad os spise et æg. Fortsætter en lille opvarmning, vil du synge, som et æg er mere afrundet i form. Shchob zhovtok zalishivsya sjældne, kog et æg tæt på tre khvilin. Vi lægger et æg på et papirhåndklæde eller på en tallerken, moderlandet er skyldig i stakke
På tilberedningen af boller sætter vi avocado. Salat, grøntsager, pocherede æg, pyntet med mikrogrønt, tomater, krydderier, sesam. Velsmagende
Video opskrift