Svampestroganoff med kartoffelmos (vegansk)

Admin

click fraud protection

#veganer

Svampestroganoff med kartoffelmos (vegansk)

Ingredienser: Til svampe:, champignon, løg, hvidløg, hakket persille (valgfrit), grøntsagsbouillon/kartoffelbouillon/vand (valgfrit), havregrynfløde, ernæringsmæssig inaktiv gær (valgfrit) valgfrit), sojasauce, røget paprika, sort peber efter ønske og smag, Salt, Til kartoffelmos:, kartofler (mellemstørrelse), Kartoffelcongee/havregryn eller anden vegetabilsk fløde, Salt

Madlavningsmetode:

Skræl kartoflerne fra skindet. Kog i saltet vand til de er møre. Mos i kartoffelmos med tilsætning af kartoffelbouillon eller vegetabilsk fløde. Jeg tilføjede Nemoloko havregrynscreme.

Hak løget fint. Steg det på en pande med lidt vand eller olie (jeg stegte det i kokosolie) ved middel varme til det er blødt og gennemsigtigt.

Skær svampe. Tilføj dem til løget.

Hak hvidløget fint og tilsæt løg og svampe i gryden. Kog i cirka 6 minutter, tildækket, indtil svampene er møre.

Tilsæt røget paprika, hakket persille (valgfrit) og kog i 1 minut mere tildækket.

Hæld grøntsagsbouillon / kartoffelbouillon / vand / (valgfrit). Jeg tilsatte kartoffelbouillon. Hæld fløden i (jeg har Nemoloko havregryn). Tilføj også ernæringsmæssig inaktiv gær (hvis du bruger) og sojasovs.

Bring i kog og kog ved svag varme i ca. 6 minutter tildækket. eller indtil det er tyknet. Smag til med sort peber og salt efter smag.

Du kan pynte med frisk persille. Du kan servere ikke kun med kartoffelmos, men også med ris, boghvede, pasta.

Kommer snart: morgenmad til skolen (en simpel opskrift på søde croutoner, som intet barn endnu har opgivet, så lækkert)
Kommer snart: morgenmad til skolen (en simpel opskrift på søde croutoner, som intet barn endnu har opgivet, så lækkert)

Lækker morgenmad med almindeligt brød og hytteost. Forberedelsen er meget enkel. Og resultatet er...

Secrets test frodig og fantastisk kager på ét sted
Secrets test frodig og fantastisk kager på ét sted

Tag en pen og papir, eller gemme som et bogmærke. Det er netop i handy.Den væsentligste betingels...

Rødbedesalat "Umulig at komme af"
Rødbedesalat "Umulig at komme af"

Jeg vil introducere dig til en meget interessant opskrift, som jeg helt tilfældigt lærte. Overras...

Instagram story viewer