Grønne bønner salat med tofu

Admin

click fraud protection

Til salaten overeksponerede jeg tofu i sojasovs. Eller måske er vores sauce salt, du skal fortynde den med vand. Men 4 spsk. l. sojasovs virker lidt for meget til en salat. Selve salaten er lækker, tomat og peber giver den saftighed.

Grønne bønner salat med tofu

Ingredienser: Grønne bønner (grønne bønner, friske eller frosne), sød peber (helst rød og gul (frisk eller frossen)), tomat (frisk), tofu (ingen tilsætningsstoffer), hvidløg, sojasauce, sesam, vegetabilsk olie

Madlavningsmetode:

Skær tofuen i stykker på ca. 2-3 cm gange 1-2 cm, hæld soyasaucen over og lad den marinere. Kog bønnerne i 5 minutter. Skær peberfrugten i strimler. Steg finthakket hvidløg i vegetabilsk olie, indtil de er gyldenbrune, fjern hvidløget fra olien. Steg tofu i hvidløgsolie, indtil den er gyldenbrun. Tag ud - fold i en salatskål.

Svits bønner og peberfrugt i samme olie i 2-3 minutter. Bland bønner, peberfrugt, tofu, tilsæt tomaten skåret i strimler og hæld soyasaucen over. Drys med sesamfrø. Serveres varm!

Ostemassekiks. Lækker opskrift fra vores bedstemor👵🏻
Ostemassekiks. Lækker opskrift fra vores bedstemor👵🏻

Hytteostkagen ifølge denne opskrift viser sig at være endnu mere mør, smeltende i munden, med en ...

Hvede-rugbrød med smukke proportioner og surdej
Hvede-rugbrød med smukke proportioner og surdej

Baseret på opskriften af ​​Catherine @ cook_17280715Ingredienser: Til dej:, Surdej (forret), Rugm...

Festlig rødbedesnack
Festlig rødbedesnack

# nytår Jeg lavede mad for første gang, og jeg kunne godt lide ideen om sådan en snack, men alle ...

Instagram story viewer