Møre vagtler på grøntsager

Admin

click fraud protection

Sikke en ret til det # nye år, meget mør saftig og kan stå i centrum på dit festlige bord.

Møre vagtler på grøntsager

Ingredienser: Vagtler, blød pære, cherrytomater, peberfrugt, marinade, appelsinskal (hel appelsin), sennep, smør, sojasauce, krydderier, rødkværnet peber, sort kværnet peber, gurkemeje, juice 1 skive orange

Madlavningsmetode:

Vask vagtlerne og tør dem.

Tilberedning af marinaden: gurkemeje + peber + skal fra en appelsin (kun skallen er nødvendig, så den ikke smager bittert) + sojasovs + forsmeltet smør, bland alt.

Riv vagtlen, prøv endda at gnide marinaden under huden. Lad stå i en time lige ved stuetemperatur, du kan dække med låg eller husholdningsfilm.

Forskær grøntsagerne, læg dem på pergament i et varmebestandigt fad, læg vagtlen der, mens du sidder (jeg "plantede" dem på grund af det faktum, at jeg bandt deres poter)

Vi sender det til ovnen, først kan du dække det med folie og fjerne folien efter 20 minutter, holde temperaturen på 180 * C. Efter yderligere 20 minutter vil fuglene være dækket af en sprød skorpe og vil se meget appetitlige ud (for dette kan du øge temperaturen lidt til 200 * C.

Nyd retten forgarneret med pæreskiver med granatæble, cherrytomater og vagtelgrøntsager (parallelt kan du koge kartoffelmos eller bulgur eller couscous) som tilbehør 👍

God appetit 😋

Navy salat af kogte kartofler med røget fisk, meget enkel og meget velsmagende
Navy salat af kogte kartofler med røget fisk, meget enkel og meget velsmagende

Hvorfor og af hvem hed denne hot røget fiskesalat “Kaptajns ", Jeg ved ikke. Enten opfandt en ski...

Ingen kostvaner. Hun tabte 60 kg på 2 år. Jeg deler min menu for dagen og fortæller hemmeligheden bag at tabe sig.
Ingen kostvaner. Hun tabte 60 kg på 2 år. Jeg deler min menu for dagen og fortæller hemmeligheden bag at tabe sig.

🍒18.04.2020God dag for alle og lækkert vægttab!I dag vil jeg først og fremmest lykønske jer alle ...

Hvorfor går vi ikke ned i vægt på diætprodukter og stiger nogle gange i vægt.
Hvorfor går vi ikke ned i vægt på diætprodukter og stiger nogle gange i vægt.

God dag for alle og lækkert vægttab!Hvilke fødevarer skal du spise for at tabe dig?I store superm...

Instagram story viewer