Start vej til den ønskede vægt, blev jeg konfronteret med mange problemer, der vil fortælle dig senere. Men en af de første var problemet med den psykologiske. Hvordan overbeviser mig om, at jeg havde brug for at tabe en gang for alle, i stedet for at nyde det flygtige succes og for at fejre dette lækre Pirozhenko.
De fleste af os piger med overvægt, ønsker at tabe sig. Og jeg er sikker på, at hver af os gentagne gange har forsøgt at få en kost. Bestemt hadefulde kilo tilbage, men efter nogen tid igen vendte tilbage, men ikke alene, og medbragte venner. Stillet over for fiasko, nogen falder hans hænder, holder nogen forsøger at tabe sig, men det bryder ned og spiser endnu mere hadet kg. Og lad os tænke, spørge os selv - hvorfor har jeg brug for at tabe sig? Og hvis du vil forstå i sig selv og virkelig ærlige svar på dette spørgsmål, så tillykke - du er halvvejs til succes.
Tag et kig på dig selv, hvad er stoppe dig fra at nyde livet? Kun her siger ikke, at du er alle i jakkesæt dig selv og du skal elske sådan, hvad du er. Ja, nære slægtninge og folk elsker os og med vores ekstra kilogrammchikami. Men hvis vi elsker os selv? Eller forsøger at vende sig bort fra de problemer, ikke ignorere dem.
Kig i spejlet - Er du tilfreds med refleksion?
Ønsker du en moderne og smukke klæder, men den ekstra vægt er kun tilladt at slid uformelige sække?
Du er velkommen til at tabe sig og kan ikke arrangere hans personlige liv? Og så du ønsker en enkel kvindelig lykke.
Du bemærker bias i beskæftigelse?
Plaget af åndenød, svært at forcere trapper, svedtendens, ømme ben og falder af taljen. En flok af helbredsproblemer. Har du lyst til at blive mor, men fik ikke?
Så ærligt svare dig selv spørgsmålet - hvorfor har jeg brug for at tabe sig, vil du helt sikkert få motiveret. Motivation kan handle præcis den drivende kraft, der er i stand til at overvinde dovenskab, opmuntre og give styrke til at ændre sig selv og deres liv.
Selvfølgelig er den stærkeste motivation, efter min mening, er tilstedeværelsen af helbredsproblemer. Når vi indser, at overvægt gør os ingen, at på grund af det, vi har en masse problemer, både sundhed og socialt, det er når vi kommer op på den rigtige måde.
Og du ved, ingen vil hjælpe os med at realisere behovet for at tabe sig. Pårørende, antyder det fedt, ingen venner, le ad os, eller helt fremmede, ser anklagende eller psykologer, Rådet, som anmodes om hjernevask. Kun vi selv kan hjælpe sig selv, til at vende sig selv, deres vaner, forstå behovet for forandring til det bedre.
En dag til at reflektere over dit liv, du kommer til behovet for at ændre din livsstil.
Kun vi selv magter at hjælpe sig selv! Find stimulus zamotiviruyte sig selv og lykkes!
Abonner på min kanal, hvis du er interesseret, jeg har tænkt mig deres egen måde på højre vægttab kost.
Må ikke skåne folk, støtter mig!