Når blodet er glykeret (sukkerformet), er der mange sundhedsmæssige problemer, så vi prøver at reducere antallet af hurtige kulhydrater, fede og stegte fødevarer og drikke lignende antiglycantdrikke for at gøre blodet bedre (mere flydende og bakteriedræbende).
Vi styrker også nerverne som en bonus (hvilket også er vigtigt i vores svære tider), fordi kamille er en beroligende plante.
Ingredienser:
1. Kamilleblomster - 5-10 stk (medicinske)
2. Gurkemeje - knivspids (indisk)
3. Vand - 1 glas (smeltet, bedre trænger ind)
Forberedelse
Vi tager kamilleblomster (tørrede eller friske), trækker de gule centre ud af dem (kan bruges sammen med kronblade, lidt forskellige egenskaber), smid dem i blenderbeholderen, tilsæt varmt vand, tilsæt gurkemeje.
Mal derefter med en blender i ca. et minut, lad den brygge i ca. 30 minutter under et låg på bordet, filtrer gennem en si, og den gul-solrige drik er klar.
Vi drikker denne drink varm i et glas om aftenen (mod aftenen, fordi te har beroligende egenskaber, og om morgenen er det bedre at drikke tonic drinks) plus vi tilføjer til "aftenen" urte infusioner og te. Hav godt humør, venner!
Del dine opskrifter, og abonner på kanalen!
Der er kontraindikationer.