En komplet middag i en skål. Opskriften hjælper altid, når jeg ikke har tid til at lave mad i lang tid

Admin

click fraud protection

Det sker ofte, at der absolut ikke er energi tilbage til at lave mad. Men denne opskrift hjælper altid!

Hvordan jeg laver ris med kyllingelår, se videoen nedenfor kl. 04:39. Der er også 4 flere opskrifter til dem, der ikke har tid til at lave mad i lang tid. Se - du vil kunne lide det))

Opskriften er meget enkel! Det tager cirka 10 minutter at lave mad. Og på samme tid får du en fuldgyldig middag, der kan serveres selv til gæsterne.

Mine kyllingestænger, jeg salter og tilsætter krydderier.

Du kan marinere kyllingen på forhånd. Så vil denne ret være endnu mere lækker! Og du behøver ikke bruge kyllingetrommestikker. Enhver del af kyllingen vil gøre.

Steg løg og gulerødder i en lille mængde vegetabilsk olie, indtil de er gennemsigtige. Jeg steger i 5-7 minutter. Jeg skar gulerødderne i små terninger.

På bunden af ​​den olierede dåse spredte jeg den velvaskede ris. Ovenpå distribuerer jeg stegte løg med gulerødder, hakkede paprika og grønne ærter. Jeg har frosne ærter.

Jeg satte kyllingelår og tomater ovenpå. Jeg har kirsebær (også fra fryseren), men du kan selvfølgelig tage friske.

Jeg fylder risen med varmt vand med en hastighed på 1: 2. Jeg har 2 glas ris og 4 glas vand. Opløs salt i et af glas vand.
Jeg satte formen i ovnen, forvarmet til 180 grader.

Jeg laver mad i cirka 1 time. Du skal se på risberedskabet. Det kan tage lidt mere eller omvendt mindre tid.

Du kan dække fadet med folie - dette tilbereder fadet hurtigere. Men ca. 20 minutter før tilberedning skal folien fjernes.

Når skålen næsten er klar, drys kyllingestængerne med revet ost og lad den stå i ovnen i nogle få minutter til. Du kan tjene!

Prøv at lave mad! Det er meget velsmagende og tager slet ikke tid!

• Ris - 2 kopper
• Varmt vand - 4 glas
• Kyllingetromle - 8 stk.
• Løg - 1-2 stk.
• Gulerødder - 2-3 stk.
• Sød peber - 2 stk.
• Grønne ærter - efter smag
• Kirsebærtomater - efter smag
• Salt
• Krydderier
• Hård ost
• Solsikkeolie

Tjek denne opskrift. Og abonner - vi laver mad sammen! Flere af mine opskrifter HER.

Cupcake med valnødder
Cupcake med valnødder

Til børnefest, familie eller venlig tedrinkning bager vi en kalorierig, velolieret og meget dufte...

Ruller af makrel med grøntsager i ovnen. Velsmagende og let
Ruller af makrel med grøntsager i ovnen. Velsmagende og let

Billig og velsmagende appetitvækker til nytår eller andre ferie. Det er umuligt at modstå sådan e...

Russisk kød Kulebyaka - det er utrolig lækker!
Russisk kød Kulebyaka - det er utrolig lækker!

Perfekt dej og hjertelig toppings - den bedste mulighed for en simpel hjemmelavet tærte. Det er m...

Instagram story viewer