Der er mange produkter, som vi tankeløst giver til vores børn, men på samme tid ved vi ikke, hvor farlige de kan være for en lille organisme. Vi fortæller dig om de TOP 5-fødevarer, der bestemt ikke kan indgå i kosten for børn under tre år.
Svampe
Dette produkt er vanskeligt for en voksen krop at fordøje, hvad kan vi sige om børn. Selv dem, der dyrkes i drivhuse, kan absorbere metaller, kemisk gødning og andre farlige stoffer. Hvad kan vi sige om skovsvampe, der vokser i jord med ukendt sammensætning.
Derudover kan uerfarne svampeplukkere begå en fejl ved at lægge en giftig svamp i deres kurv.
Husk det vigtigste - i vores krop begynder enzymer, der er ansvarlige for behandling af chitin indeholdt i svampe, først at dukke op efter 7 år. Indtil da er det forbudt at give børn retter, der er baseret på dette produkt.
Ostemasse snacks, komælk
Det er bedre at kun give speciel babymælk til børn under tre år, men hele ko er forbudt.
Dette produkt absorberes næppe af det stadig skrøbelige barns krop. Derudover indeholder den meget fosfor og calcium - hvis et barn modtager disse stoffer i samme mængde som voksne, vil dette skabe en alvorlig byrde for den lille krop.
Derudover tager fosfor, når det udskilles fra kroppen, calcium og vitamin D med sig. Som et resultat opstår der en underlig situation: barnet drikker meget mælk, modtager lidt calcium, og selv på grund af manglen på D-vitamin øges risikoen for rakitis.
Det anbefales heller ikke at give købt cottage cheese ostemasse, budding, ostemasse. Faktum er, at de ofte indeholder margarine og modificerede fedtstoffer. Ved regelmæssig brug opstår der funktionsfejl i kroppen, som et resultat af, at barnets krop holder op med at fjerne toksiner og optager næringsstoffer fra mad.
I fremtiden kan dette føre til alvorlige helbredsproblemer.
Ingen røget kød
Enhver røget mad indeholder meget salt. Dette stof bevarer fugt i vores krop, hvilket påvirker nyrerne negativt.
Derudover er det salt, der interfererer med den normale absorption af calcium, hvilket er så nødvendigt for børn. Derudover øger det belastningen på kredsløbssystemet, hvilket i fremtiden kan føre til hypertension og hjerteproblemer. Også pølser og pølser under 3 år er forbudt. De indeholder fedtstoffer, fødevaretilsætningsstoffer, salte og andre stoffer, der er skadelige for babyer.
Derudover er transgen soja også til stede i billige produkter. Dette stof kan føre til inflammatoriske processer, problemer med det kardiovaskulære system.
Slik og slik
Enhver butiks slik er farlig for barnet. De fleste af dem har lang holdbarhed, hvilket betyder, at de indeholder fedtstoffer, emulgatorer og konserveringsmidler.
Og i kager og småkager - ikke kun farvestoffer, men også margarine, stivelse, palmeolie. Denne kombination af stoffer kan påvirke arbejdet i barnets fordøjelseskanal negativt og bidrager til udseendet af ekstra pund. Og chokolade og slik kan forårsage en skarp allergisk reaktion, som er vanskelig med hævende, kløende hud. Honning er også et uønsket produkt.
Det anbefales at give barnet naturlig frugt marshmallow, marshmallow, marmelade, men kun hvis der ikke er nogen konserveringsmidler eller tilsætningsstoffer i den.
Nødder
Børn under 3 år har ikke brug for at give nødder og fødevarer, der indeholder dem. Og alt på grund af den store mængde fedt - barnets bugspytkirtel kan muligvis ikke klare det.
Derudover er nødder det næstmest allergifremkaldende produkt efter chokolade. Derfor kan de kun gives fra en alder af 3 år og helst i en senere alder og i små portioner for at spore kroppens reaktioner.
Flere interessante artikler:
TOP-8 produkter til rensning af tilstoppede blodkar
Hvad pølser faktisk er lavet af: en komplet liste over tilsætningsstoffer
10 grunde til aldrig at gå til McDonald's igen
Synes godt om, kommenterer, del i sociale netværk,abonner på vores kanaler den bedste belønning for os!
Godt helbred og kulinarisk inspiration :)
Din ven og hjælper, Vilkin!