Hvis du overholder ordentlig ernæring og synes, at maden skal være velsmagende og sund, så tilbyder jeg dig en opskrift på kartofler bagt i folie i ovnen. Kartofler hører selvfølgelig til sunde fødevarer, det vigtigste er at kunne koge dem korrekt. En af de rigtige og hurtige muligheder for madlavning er bagning, denne proces giver det mest lækre resultat med få kalorier i sidste ende. Du kan bruge alle slags krydderier og urter, der gør kartoflerne mere aromatiske og lyse i smagen.
Vilkin. Pro er et enestående kulinarisk samfund. Her finder du altid dokumenterede opskrifter, der stimulerer din appetit.
Besøg vores hjemmeside:https://Vilkin.Pro
Ingredienser:
Kartofler - 200 g
Hvidløg - 3 fedter
Salt, peber - efter smag
Granuleret hvidløg - 2 knivspidser
Italienske urter - 2 knivspidser
Vegetabilsk olie - 1 spsk.
Beskrivelse:
Forbered alle produkter i henhold til listen. Det tilrådes at vælge kartofler, der ikke er særlig store.
Tænd straks for ovnen, varm den op, indstil temperaturen til 180 grader. Forbered folien, læg den ud på arbejdsfladen.
Skræl små kartoffelknolde. Vask dem godt og tør dem med papirhåndklæder. Skær knoldene i to. Placer kartoffelhalvdelene på folie.
Skræl hvidløgsfedene, skyl og tør. Skær dem derefter i små stykker og spred dem mellem kartoflerne.
Forbered krydderier: Italienske urter, granuleret eller malet hvidløg, du kan tilføje forskellige krydderier fra dig selv. Drys kartoffelskiverne med den tilberedte blanding.
Drys derefter kartoflerne med en lille mængde olie - du kan bruge vegetabilsk olie eller enhver anden efter eget valg. Forsegl folien og overfør den til et bageplade. Bages i 25 minutter. Efter et stykke tid skal du kontrollere beredskabet, hvis alt er i orden, kan du servere fadet til bordet.
Kartofler bagt i folie passer godt sammen med grøntsager, salaterfiskeretter eller kød, kylling.
God appetit!
Synes godt om og abonner på vores kanalsamt sociale netværk: I kontakt med, Instagram, Facebook, Klassekammerater! Det er ikke svært for dig - vi er glade :)
Alle vores forfatteres opskrifter kan findes på hjemmesiden: https://vilkin.pro
Kom på besøg, læs, kommenter, lav mad og del dine resultater!
Al kulinarisk inspiration :)
Din ven og hjælper, Vilkin!