Persimmon er den frugt, der først vises på vores bord om vinteren, da sæsonen begynder - butikshylder er fyldt med forskellige sorter: blød, hård, med eller uden en sten. Persimmon er meget velsmagende, men ikke alle ved, hvor nyttig den er. Ifølge mange forskere kan den regelmæssige optagelse af denne frugt i kosten fremskynde kroppens genopretning og beskytte mod mange patologier.
Derudover vil persimmon være en fremragende og sund snack, da det hurtigt tilfredsstiller sult på grund af den høje mængde fruktose i sammensætningen.
Lad os se på, hvorfor det er værd at indtage mindst en frugt om dagen om vinteren.
Forbedring af den generelle hudtilstand
Persimmon toner og opdaterer huden og kan bekæmpe de første tegn på ældning. Det er ikke for ingenting, at mange kosmetikproducenter bruger ekstrakten af denne frugt til at skabe masker. Og hvis du gør dem selv, vil du helt sikkert være sikker på, at der ikke er nogen kemi i sammensætningen af maskerne.
For eksempel, hvis du har en tendens til at udvikle acne, og huden på dit ansigt lider af stadigt forstørrede porer, hvor snavs bliver tilstoppet, kan du lave en maske af persimmonpulp med æggeblomme i forholdet 1: 1. For at øge den generelle hudtone er det nok at raspe en frugt og blande med 10% fløde i lige store mængder.
Det vigtigste er, før du bruger hjemmelavede masker, skal du kontrollere for allergiske reaktioner: Påfør en lille mængden af papirmasse på huden, lad det stå i et par minutter - hvis der ikke er rødme og kløe, kan du sikkert anvende dette struktur.
Forbedring af blodkararbejde
Mange af os står over for et problem som vegetativ-vaskulær dystoni (forresten mange læger de siger, at en sådan sygdom ikke findes, ikke desto mindre er symptomerne på en sådan tilstand ikke de mest behagelig). Det manifesterer sig i form af migræne, pludselige trykstigninger, smertefulde reaktioner under temperaturændringer.
Ja, medicin kan tages, men mange af dem har mange bivirkninger.
For at forbedre situationen skal du bruge persimmon. Den indeholder meget C-vitamin, som har en gavnlig virkning på blodkar, forbedrer deres elasticitet, gør dem mindre skrøbelige, hvilket betyder, at de hjælper med at klare under angreb.
Derudover anbefaler læger at spise frugterne til dem, der lider af blødende tandkød eller åreknuder.
Bekæmp stress og hjælp med anæmi
Persimmons er meget sundere end æbler på grund af deres høje jernindhold. Derfor anbefales det at tage saften af denne frugt med anæmi to gange dagligt, 50-100 ml hver før måltiderne. Derudover hjælper frugten vores nervesystem med at klare stress, og de er omkring os hele tiden.
At spise en frugt en gang om dagen, kan du forbedre dit humør og ydeevne, returnere energi, hvilket er især vigtigt om vinteren.
Forresten, hvis du plages af søvnløshed, skal du altid, ligesom inden du går i seng, spise en halv polofrugt for at glemme dette problem.
Forebyggelse af hjertesygdomme
Persimmons indeholder en enorm mængde kalium. Derfor er denne frugt nyttig for dem, der lider af hjerte-kar-patologier. Ifølge nogle læger kan persimmon erstatte det sædvanlige valocordin, mens det ikke har nogen bivirkninger. Det er imidlertid umuligt at nægte lægemiddelbehandling, persimmon kan kun fungere som et hjælpemiddel til forebyggelse.
Kold
Ud over de fordele, der er anført ovenfor, har papirmasse af denne frugt en bakteriedræbende virkning. Derfor anbefales det at medtage persimmons i din kost for at øge dine chancer under forkølelse og influenza.
Og alt takket være dets rige sammensætning og en stor mængde vitaminer, hvilket gør dette produkt til et fremragende profylaktisk middel mod smitsomme patologier. Et andet nyttigt juice middel er at hjælpe med svær hoste eller ondt i halsen. Sandt nok skal saften blandes med rent vand i forholdet 1 til 1 efter udpresning, så den er mindre koncentreret.
Bekæmpelse af nyresten
Som vi sagde, er der meget magnesium i persimmons. Det er dette spormineral, der reducerer sandsynligheden for nyresten, som kan forårsage svær smerte. Derudover fjerner persimmon natriumsalte og overskydende væske fra kroppen og lindrer nyrerne.
Flere interessante artikler:
Hvilken frossen fisk er bedst at købe til stegning
Hvorfor hajkød ikke bør spises
Hvad de sælger os i butikker under dække af røget fisk
Synes godt om, kommenterer, del i sociale netværk,abonner på vores kanaler den bedste belønning for os!
Godt helbred og kulinarisk inspiration :)
Din ven og assistent Vilkin!