Disse enkle sandheder kan hjælpe dig med at undgå angina angreb, takykardi, slagtilfælde og hjerteanfald. Så hjertet ikke skade dem til at følge og være sund!
Laver cardio... eller hvordan man kan overvinde hjertesorg
● Drik daglig glas rød druesaft, for at beskytte sig mod hjerteanfald og for at forhindre blokering af kranspulsårerne tromber.
● Hvad er at forhindre forekomsten af hjerte-kar-sygdomme, en daglig drik 1-2 kopper mejeriprodukter eller skummetmælk.
● Vil du støtte arbejdet i hjerte og blodkar i god stand - spise tre gange om dagen Produkter med et højt indhold af E-vitamin: ost, grøntsager, bønner, hytteost, vegetabilsk olie (bedst majs).
● Risikoen for at dø af myokardieinfarkt (nekrose, nekrose af hjertemusklen) faldt med mere end 40%, hvis en uge til at spise 4 stykker fisk.
● Gem hjertet fra de skadelige virkninger af kolesterol -Eat på det hver dag i fem valnødder, som også forlænge dit liv.
● Konstant bevægelse forlænge dit liv - gå om morgenen og om aftenen til 6 flyvninger på trapper fleretages hjem, og derved forbedre pumpning af veneblod og organisere arbejdet i myokardiet, dvs. styrke hjerte muskel.
● Hindbær - absolut sikker og tilstrækkelig erstatning for aspirin, som læger ordinere at forebygge blodpropper, samt truslen om slagtilfælde og hjerteanfald.
Hvis du har hver dag kl 07:00. l. hindbær marmelade, derefter seks måneder senere kranspulsårerne i hjertet styrkes med mere end 2, 5 gange. Desuden er der i hindbær masse af magnesium, som beskytter mod stress og kalium nødvendig for normal funktion af hjertet.
venligstTILMELDINGpå min RSS-feed! :)
● Prøv at undgå alvorlig stress for at forebygge angina, nynne en favorit melodi eller sang.
Under sang forøges blodcirkulationen i små (pulmonal) rundt, giver øget gasudveksling og levering af frisk oxygen, ikke kun til hjertemusklen, men også til alle væv og organer.
● modningen er suspenderet fra dybet af sjælen læse bøn til Herren vor Gud Jesus Kristus, Jomfru, de hellige.
Rytmisk det leveret bønner synkroniserer biorytmer af åndedræt og hjerte, forynger og revitaliserer kroppen.
● Vil du beskytte sig mod infarkt - tabe sig. For at gøre dette på daglig basis i et hurtigt tempo at passere 2,5-3 km.
Efter et par måneder vil du være tilfreds med resultatet.
Tips til forebyggelse af hjerteanfald, slagtilfælde og forbedre vaskulær tilstand
● Spis en eller to æbler dagligt.
● Spis chokolade - det stimulerer blodcirkulationen.
● For at pålideligt beskytte det kardiovaskulære system fra de negative miljømæssige faktorer, spise 2-3 appelsiner om dagen.
Det samme gælder for de mandariner, men endnu bedre at spise grapefrugt - de sænke kolesterol, blodtryk, toner og beskytter hjertet af et hjertetilfælde.
● ikke bære uret på sin venstre hånd: komprimeret rem eller armbånd venstre håndled og dermed intensiveres spasmer af kranspulsårerne. Det gælder for det meste til mænd. Flyt uret på højre hånd og vil gøre alt muligt hjælp til din krop, hjerte.
● Grind til pulver 1-2 klemmer af grøn te og drys regelmæssigt på måltider, så du vil sikre god stand af blodkar, herunder koronar.
● svækket hjerte kan hjælpe dig, hvis du lejlighedsvis tygge citronskal.
● rasstantes hurtigt til rygning: hver puff fører til en indsnævring af koronarkar i hjertet, hvorefter smerter i hjertet området på grund af iltmangel, provokerer dannelsen af blodpropper, herunder og fartøjer hjerte.
● På din tabel bør altid være saft, frugt, abrikoser, tranebær, frisk tjørn.
● Daglig drikke mindst 5 glas rent vand.
● Spis kål i alle former for (frisk, syltede, kogt, etc.).
● Når takykardi (hjertebanken) vil du Adonis. 4 gram lægeurter pour 250 ml. kogende vand og småkoge i tre minutter. Stejl, indpakket krukke, i 20 minutter.
Efter dræning drikke en spiseskefuld tre gange om dagen.
Efter et par dage vil du føle en betydelig lettelse.
Hvad skal jeg gøre, hvis hjertet er blevet en dårlig ting?
● Hvis du kom et pludseligt anfald af hjertebanken (takykardi), drikke et glas vand, efter opløsning halv teskefuld bagepulver.
● Langvarig angina (stærke smerter i hjertet), kan du klippe kort, hvis du gnide i området af hjertet 1-2 minutter 10-12 dråber fyrretræ olie (du kan købe uden recept på noget apotek). Opskrift været forsøgt mere end én gang - smerten aftager.
● Hvis et angreb af takykardi (hjerte) begyndte på gaden, du, stop, finde et sted, hvor man kan sidde ned, tage en dyb indånding, og som du kan holde vejret.
Så udånder langsomt. Gentag denne teknik flere gange, hvorefter den normale hjerterytme er genoprettet.
● God hjælp med takykardi denne opskrift: Luk øjnene og presse kraftigt pegefingeren på øjenlågene.
● svækket hjerte kan hjælpe dig, hvis du lejlighedsvis tygge citronskal, som er rig på æteriske olier, og spise på tom mave en stor fed hvidløg, som var tidligere nødvendigt at skære fint og sat på en sort skorpe brød.
● Når du føler smerte i hjertet, drikker om dagen i tre eller fire narkotika glas rød Viburnum. Crush cup i to spiseskefulde bær og hæld kop kogende vand, wrap og lad stå i 4 timer.
Drik infusion af en halv time før måltider tre til fire uger i træk.
Smerter i hjertet: atrieflimren
● Paroxysmal atrieflimren opstår på baggrund af en overdreven ophidselse, nervøs stress.
I sådanne tilfælde og for at undgå dem i fremtiden behov for at bruge en blanding af terapeutiske klar apoteksforbeholdte lægemidler: tinkturer af tjørn, motherwort, baldrian og korvalola.
Indhold 4 infusioner hældes i en flaske mørk farve, rør godt og drikke 30 dråber tre gange om dagen i en halv time før måltider.
● tinktur af liljekonval samt normalisere hjerterytmen. Fyld ¾ af en halv liter dåser friskhøstede blade og blomster, liljekonval og fylde randen med vodka, forsegle låget stramt og henstår i 14 dage.
Derefter stamme infusionen, og råvarerne klemme.
Tag to til tre gange om dagen i ti til femten dråber tinktur, sammen med en lille mængde vand.
Advarsel: Betyder det en meget stærk, så er du nødt til at følge præcis den rigtige mængde, da små.
● det er bydende nødvendigt at sikre en normal hjerterytme opretholdelse af normalt niveau af kalium i kroppen.
Det anbefales at tage kalium-holdige blanding nævnt nedenfor.
Tage 0,5 kg citroner med skræl og rist ved at fjerne knogle.
Tilføj et glas fræsede abrikos gruber nucleoli, og et pund honning.
Blandes grundigt røre og lad det trække i 7 dage i køleskabet.
Tag to gange om dagen på en spiseskefuld morgenen før måltider og om natten før middag.
● Når hjerterytmen forstyrres, patienten bliver forskrækket: Det lader til, at det er ved at stoppe, for ikke at nævne den åndenød på anstrengelse.
Kan hjælpe følgende opskrift:
- Tag to teskefulde tørrede morgenfrue blomster (eller som de kaldes - morgenfrue) og fyld to kopper kogende vand, lad i 15-20 minutter, belastning og tage en halv kop fire gange dag.
● Forbered en kop honning i maj to midten af citron og to hoveder af hvidløg.
Citron og hvidløg rist og blandes med honning 1,5 liters krukke, hæld blandingen blev kogt ostuzhennoy vand og sat i køleskabet i fem dage.
Tag en skefuld medicin 20 minutter før måltider tre gange om dagen.
Hvordan til at afslutte en krukke, lave en syv-dages pause, derefter fortsætte på den samme behandling.
● drøm vil blive stærk og normalisere hjerteslag, hvis du i løbet af dagen, og ved sengetid vil drikke infusion af citronmelisse.
Vedvarende resultat efter en måned efter modtagelsen infusion.
Fremstillet på denne måde: Hæld spiseskefuld hakket materiale 300 ml. kogende vand og lad i 60 minutter.
Drik 3-4 gange om dagen efter måltider og før sengetid.
At der var takykardi (hjertefrekvens), kog i 3-6 minutter, hvilket som helst antal æble skræl, give en lille bryg og drikke. A 3-5 minutter tager infusion af citronmelisse.
● Når en arytmi af hjertet til at spise hver dag tre kernelegeme udstenede svesker.
● For at forbedre hjerte drink på tom mave sådant terapeutisk blanding: to æggehvider, pisket med en teskefuld honning og to teskefulde creme fraiche.
Før påføring opskrifterne kræver specialistrådgivning.
Beskyt dig selv og din familie, tage sig af sundheden af hjertet og ikke bliver syge!
__________________________________________________________________________________________
Som dette?
Venligst dele det på sociale netværk ellerTILMELDINGpå min RSS-feed og sætte Ligesom!
Du er ikke svært, men jeg er glad :)))
Alle de bedste!