Kom i form efter ferien. Kold suppe tarator.

Admin

click fraud protection

Så høytiden er støjende. Salater spises, gelékød og snacks også, og nu kommer du op til garderoben og forstår, at dine øjne leder efter mere gratis tøj, fordi du forstår, at du har fejlet i kampen mod lækre salater, appetitvækkere og desserter, og alt dette kunne kun påvirke det eksterne form.

Derfor vil jeg i dag tilbyde dig en let kold suppe, som er meget populær i Bulgarien, eller måske kom den til os derfra. Det forberedes meget enkelt og hurtigt.

For at lave denne suppe har vi brug for:

  • kefir - 600 ml.
  • Kogte æg - 2 stk.
  • Hvidløg - 1 fed.
  • Vegetabilsk olie - 1 spsk.
  • agurker - 2 stk.
  • Vand - 150 ml. (mineralsk mousserende vand kan bruges)
  • Persille, dild - efter smag

Hvis du skal spise denne suppe umiddelbart efter madlavning, skal du bruge kefiren, der var i køleskabet. Denne suppe skal være kold og ligne vores okroshka.

Pisk kefir med smør.

Skær agurker og æg i små terninger.

Overfør grøntsagerne til kefir, tilsæt vand.

Drys med hakkede urter og presset hvidløg.

Sæt med salt efter smag. Det er alt!

En dag på en sådan suppe, og det tager op til kg vægt!)

Bon Appetit alle sammen !!!

Frisk kålsalat til dem, der taber sig
Frisk kålsalat til dem, der taber sig

Hvis du er træt af puffesalater eller med mayonnaise, skal du tilberede en salat i henhold til de...

Velsmagende og tilfredsstillende slankere og allerede minus 59 kg. Dagen alt gik galt.
Velsmagende og tilfredsstillende slankere og allerede minus 59 kg. Dagen alt gik galt.

08.02.2020.Hav en dejlig dag og godt humør!Tak fordi du besøgte min side. Det er velsmagende og t...

Dåsemad fra "Magnet": krukker op til 30 rubler / stykke, som skal købes
Dåsemad fra "Magnet": krukker op til 30 rubler / stykke, som skal købes

Disse dåse grøntsager skal opbevares i hvert hjem, især da de koster op til 30 rubler pr. Stykke,...

Instagram story viewer