Disse dåse grøntsager skal opbevares i hvert hjem, især da de koster op til 30 rubler pr. Stykke, og du kan tilberede mange forskellige retter fra dem. Vi anbefaler at købe!
Disse er meget billige krukker, måske er det derfor, mange omgår dem og vælger dyrere eller "promoverede" mærker.
Med squashkaviar er alt klart - du kan sprede det på brød eller et brød, servere med kartoffelmos eller bare spise med en ske. Alt er lækkert!
Men dåse bønner hjælper godt både på helligdage og hverdage. Især når du har brug for at lave noget budgetmæssigt og økonomisk.
Derudover er bønner i det væsentlige rent protein, næsten kød, hvilket betyder, at mad med det bliver meget mere tilfredsstillende.
Hvad skal man lave mad med røde magnetbønner? For eksempel er her en salat.
Salat "Cunning and Love" - godt, meget velsmagende!
For ham skal du ud over bønner have kogt kød, agurker, oliven, tomater og kartofler.
Hvordan man laver en "vanskelig salat" med bønner i detaljer OPSKRIFT
Men mest af alt kan vi lide røde bønnesalater med kiks.
Dette skyldes, at du kan sluge helt på en sådan salat alene. Det er meget tilfredsstillende, uanset hvordan du laver det.
Og i faste hjælper bønner nøjagtigt med deres ernæringsværdi.
Alle ved allerede om vinaigrette med bønner, men af en eller anden grund glemmer de sådanne salater.
Generelt, hvad en konklusion - fantastiske salater kommer ud af røde bønner, meget velsmagende og økonomiske, som ikke er en skam at servere på et festligt bord og behandle venner.
Men det handler ikke kun om dåse bønner.
Om vinteren, især i slutningen af vinteren, vil du virkelig have nærende og nærende mad, og mange mennesker er nu tæt på penge. Her hjælper dyrebare krukker, hvorfra du kan tilberede en appetitvækkende varm skål.
For eksempel denne gryderet til 50 rubler. Det tjener 4-6 portioner.
Ingredienser:
1 dåse dåse bønner ~ 25 rubler
1 kg kartofler ~ 20 rubler
1 gulerod ~ 5 rubler
salt, laurbærblad, peber, vegetabilsk olie - tag ikke højde for det
Forberedelse:
1. Skræl kartoflerne og skær dem i store terninger.
2. Vask gulerødderne og hug dem groft.
3. Læg kartofler og gulerødder i en gryde (helst en and- eller støbejernsskål). Fyld med vand ca. 0,5 l.
4. Kog, reducer og kog på svag varme i 15 minutter.
5. Åbn de dåse bønner og tilsæt hele indholdet sammen med væsken i en gryde.
6. Du kan tilføje løg eller et par fed hvidløg til gryderet. Sæson med salt, kast 2-3 laurbærblade, krydre med peber og tilsæt 1-2 spsk vegetabilsk olie.
Hvis du har et suppesæt eller kyllingebager - tilføj dristigt, bliver det endnu mere tilfredsstillende og selvfølgelig mere velsmagende.
Kog gryderet over svag varme, dækket, indtil kartoflerne begynder at koge.
Nyd dit måltid!
Flere ideer:
borscht med bønner eller syltede agurker
sauce til pasta eller boghvede / ris, såsom chili (steg lidt hakket kød med løg og gulerødder, tilsæt bønner og tomatpuré)
tærtefyldning (sauter bønnerne i smør, mos, tilsæt stegte løg, du kan også bruge gulerødder eller svampe)
koteletter (mos bønner eller mal i en blender, kør et æg, 2 skiver brød, 1 spsk. l. mel, salt og yderligere stegte løg med gulerødder)
pate (rul gennem en kødkværn eller i en blender med hvidløg og urter, igen plus løg og gulerødder)
Vi håber, at denne artikel var nyttig for dig.
Tak for dit likes og abonnement!
Held og lykke!