Hej venner! jeg foreslår lækker og sund morgenmad. I weekenden kan du finde en halv time til at lave en frodig omelet med ost og spinat.
VIDEOOPDELING
Frodig omelet med spinat
Grundlæggende andel for en god "intet vand" omelet:
1 medium æg i 50 ml mælk.
Forvarm ovnen til 160 ° C grader.
- Smør gryden med smør.
- Knæk æg, tilsæt en halv teskefuld salt og løsn dem.
- Du behøver ikke at slå æg til en omelet.
- Tilsæt lidt mælk og rør alt i en homogen masse.
- Tilføj spinat her.
- Hæld omeletmassen i formen og sæt i ovnen i 30-35 minutter.
- Fjern omeletten fra ovnen, drys med ost ovenpå, og sæt omeletten tilbage i ovnen i yderligere 7-10 minutter for at smelte osten.
- På dette er omelet klar. Lad det køle af i 5 minutter og kan serveres.
INGREDIENSER:
Jeg ønsker dig god appetit.
Japansk ostekage i bomuld
Del dine ideer til morgenmad, alle vil være interesserede!