Hvis du altid forblevet sund lever er nødvendigt ikke kun at spise, men også med jævne mellemrum arrangere det rene. Hvordan man gør det? Lad os undersøge sammen.
lever - det vigtigste filter af kroppen, og det kræver pleje.
Otte ud af 10 mennesker er ikke engang klar over faren for interne (viscerale, abdominal, abdominal) fedt på maven. Det er denne fedt dybt i bughulen under mavemusklerne.
Og ophobes omkring de indre organer, forstyrre deres arbejde. visceralt fedt Det skaber en enorm byrde på leveren.
Rengøring leveren
Antages det, at leveren er brændt største mængde af fedtstoffer. Dette organ konverterer overskydende fedt i cholesterol, og derefter i galden, som udskilles via tarmen.
Modtaget med fødevarer overskydende fedt akkumuleres i levercellerne og deponeres i dem. Metaboliske processer bremses, vægten øges.
Der er en ond cirkel. Beskadigede leverceller kan ikke rigtigt regulere metaboliske processer.
Som et resultat, er næringsstoffer omdannes til fedt.
Lever, stedet for at destruere fedtceller, akkumulerer dem.
Og fortrinsvis i bughulen og bugen.
At tage sig af leveren bør ikke være en engangs-og permanent. Dette behøver ikke at sidde på en streng diæt.
Forbedre leverfunktion ved anvendelse af specifikke lægemidler til leveren oprensning.
Måske nogle nemmere at købe dem i apoteker, prisen er ikke vigtigt for dem.
Men, sikrere og mere naturlige produkter er ikke mindre effektiv.
Drikkevarer til at rense leveren
tidsel
Mælk - en unik plante gepatoprotektor.
Denne plante № 1 oprensning lever hjemme.
Næringsstoffer fra frø af marietidsel at beskytte leveren celler og fremme deres helbredelse.
For at forberede drikken, skal du 30 gram knuste frø. Hæld 0,5 I koldt vand kogning, som for at reducere volumenet til det halve.
Stamme og 2 spsk. l. opløse det opnåede bouillon 200 ml varmt vand.
Drik før sengetid.
havre
Begynd forberedelse af drikken i morgen.
Hæld 1 spsk. l. havre, 200 ml kogende vand. Aften Si infusion og tilføje til det 1 time. l. kanel og 1/3 timer. l. gurkemeje.
Opdel drikken i to faser: den første - 30 minutter før måltidet, den anden - 30 minutter før sengetid.
gingery
I 250 ml varmt vand tilsættes 1/3 timer. l. revet ingefær, 1 time. l. af frisk citronsaft og 1 time. l. honning.
Lad trække i 15 minutter og drikke en time før sengetid.
Med øget pres for at forbruge drikken er umuligt.
roer
Rens 4 roer skrællet og vi skal skæres i store terninger. Hæld 2 I koldt vand.
Bring til kogning og kog at reducere mængden 3 gange.
Si den resulterende bouillon og tage 3/4 kop før sengetid.
urte
I en lige del af de blandede urter: kamille, perikon, birk knopper og blomster af Helichrysum sand. 1 spsk. l. klar mix zaley 500 ml vand og insistere på en termokande dag.
Drikken Tag 1 glas før sengetid.
Som dette?
venligst tilmelde dig på min RSS-feed og sætte Ligesom!
Du er ikke svært, men jeg er glad :)))