Du behøver ikke at gå til Amerika for mexicansk mad, en krydret mexicansk skål kan tilberedes ganske enkelt derhjemme. Efter min mening er det vanskeligt at finde skadelige fødevarer her, medmindre du udskifter kogte grøntsager med dåse. Jeg gør kun dette for at fremskynde processen.
Denne video viser en række trin for at spare tid:
OPDRAG TIL EN MEXIKANSK MIDDAG
- Juster alle de varme ingredienser i denne skål efter din smag.
- Hak kødet fint.
- Skyl risen godt, indtil det er klart vand.
- Hak løg og paprika.
- Mal hot peber.
- I en forvarmet gryde med smør og steg hurtigt kødet.
- Tilsæt hakket løg og hvidløg.
- Tilsæt sød og varm peber til dette.
- Steg i endnu et minut og tilsæt salt og alle krydderier.
- Derefter tomater i deres egen juice, majs, bønner, vasket ris og bouillon.
- Bland alt og kog.
- Varm op til et minimum, dæk og lad det stå i 15 minutter.
- Kontroller risens beredskab og kan slukkes.
- Fokus på risens beredskab.
Jeg ønsker dig god appetit.
INGREDIENSER:
Hurtige opskrifter til en lækker og sund middag:
Hurtig stegt rismiddag
Pasta med rød fisk. Hurtig middag på en halv time
Lazy - en sund middag uden besvær
Hvilke opskrifter kan du dele til en hurtig middag? Skriv i kommentarerne.