I den nuværende situation, der finder sted over hele verden, begyndte folk at tænke på enkle måder at beskytte deres hjem og husholdninger mod alle mulige ulykker. Alle begyndte at huske deres forfædres råd (rodet gennem bedstemors notesbøger) på jagt efter værdifulde opskrifter, bønner og amuletter.
Mens forskere udvikler nye kemiske stoffer, udfører vi forebyggelse med vores naturlige, praktiske produkter baseret på naturlægemidler. Du skal bare vide om deres egenskaber, fordele for kroppen og anvendelsesmetoder.
Naturen er rigelig og giver os så mange nyttige ting, at vi ikke behøver at gå langt. De mest effektive midler, vi har brug for, er normalt under vores næse, men ofte ser vi dem ikke blanke.
En af disse værdifulde fødevarer er græskar. Ja, et fælles havegræskar. De gunstige egenskaber ved græskar er længe blevet undersøgt og anbefalet. Pulpen af denne grøntsag bruges i mange rå madvarer og traditionelle retter.
Græskar har en gavnlig virkning på alle systemer og organer, fordi det indeholder vitaminer, mineraler, glukose, kalium, calcium, magnesium, silicium, vitamin C, E, B, og alligevel mangler vi solens vitamin om vinteren D ...
Græskar er nyttigt til:
- hjerte (kalium)
- nyre (renser nyrerne, urinen, leveren... på grund af dens vanddrivende egenskaber, reducerer hævelse)
- mave-tarmkanalen (fiber renser tarmene)
- blodkar (renser fra dårligt kolesterol)
- for huden (E-vitamin forynger kroppen) kvinder respekterer græskar!
- immunitet (styrkes takket være C-vitamin, forhindrer forkølelse "lidelser")
- forbedrer stofskiftet (T-vitamin forbedrer stofskiftet og hjælper med at fordøje tung mad)
- renser kroppen for helminter (græskarfrø og papirmasse har stærke antiparasitiske egenskaber)
Alle vitaminer og mikroelementer indeholdt i græskar og dets "børn" (frø, de indeholder generelt zink væsentligt element for bugspytkirtlen og hele kroppens arbejde) berige kroppen og fremme celle regenerering. Og hvad har vi ellers brug for for lykke?! Sundhed, ungdom og skønhed. "Ungdom og skønhed, kom til vores port! Ja, godt gået græskar! Gop-tsa-dritsa-gop-tsa-tsa "!
Vi forsøger selvfølgelig at spise græskar hovedsagelig i sin rå (= levende) naturlige form og tilberede det ved hjælp af tre hovedværktøjer: en kniv, en blender og et rivejern.
På denne kanal kan du finde mange ideer til "live" græskar retter. Vi kan lide græskar, fordi det fungerer som et fremragende fyldstof, og når vi interagerer med græskar, bliver f.eks. En abrikos ("kurazhinka") til en hel kop lækker tørret abrikospuré!
Flere rå græskaropskrifter:
- Græskar og gulerodspuré Opskriften er her
- Græskar og jordbær godbid Opskriften er her
- Den enkleste græskar salat Opskriften er her
- Pumpkin og havtorn cocktail Opskriften er her
- Pumpkin Date Morgenmad Opskriften er her
Lad os se på det græskar, vi er vant til på en ny måde og kog det på en sund måde! :)
Del dine græskaropskrifter, og abonner på feedet!
Ikke alle kan spise rå græskar. Oplysningerne gives kun til informationsformål.