Tarmrensning er nøglen til sundhed. Og dette er en ubestridelig kendsgerning.
Den velkendte læge Boris Uvaydov siger, at sygdommen opstår, hvor der er stagnation, slagge, stank! Folk kaster alt i sig selv, laver en cesspool ud af deres "sjælens tempel" og vil have alt andet på samme tid være sund (hvis du konstant fodrer bakterier og vira, er der ingen spørgsmål om helbred kan). Alt er begravet i mudder, toksiner, gift!
Immunitet lever i tarmen (80% af immuncellerne er koncentreret der). Og for at kroppens forsvarssystem skal fungere som det skal, skal det bare ikke blande sig (stop med at overbelaste det - stress og overspisning). Renlighed = sundhed for evigt.
Vi laver os med jævne mellemrum netop sådan en udvasknings-rengøringsblanding for at rense vores krops vigtigste "affaldsskakt".
Ingredienser:
1. Citron - halv (C-vitamin øger produktionen af mavesaft, stimulerer leveren til at arbejde)
2. Agurk - 2 stk (udvaskning, renser fiber)
3. Vand - 2 kopper (tyndere)
4. Malet rød peber - en knivspids (stimulerer tarmperistaltik og galdeproduktion)
5. Senna (Alexandrian leaf, cassia) - en halv teskefuld (du kan undvære denne urt, det er til stærk tarmrensning)
Forberedelse
Vi tager citron og agurk, vasker det godt, afskærer "skodderne", skærer dem i stykker. Vi nedsænker det i blenderskålen (sammen med skallen og skrælen), peber, tilsæt varmt vand (og hvis du vil have en stærkere rensende effekt, tilføj kassia).
Slib derefter alt sammen i ca. et minut, og den forfriskende detox-blanding er klar til brug.
Vi drikker det om morgenen en halv time efter at have vågnet i 20 minutter i tre doser og "flyve som en sommerfugl!"
Hav en dejlig vinterdag og godt humør, kære venner!
Del dine opskrifter, og abonner på kanalen!
Der er kontraindikationer. Sørg for at konsultere en specialist inden brug.