For at øge produktionen af mavesaft, gør vi os selv med jævne mellemrum en sådan sur sur væske (vi bruger den ca. 20 minutter før et måltid).
Æbler indeholder pektiner, som har en gavnlig effekt på vores fordøjelse (i en nylig video, Dr. A. Shishonin bemærkede især æbler som et naturligt produkt, der forbedrer kvaliteten af galden).
Ingredienser:
1. Surt æble - 1-2 stykker
2. Sorrel - en flok (du kan bruge andre sure eller milde neutrale smagsgrøntsager)
3. Dato - 5 stk
4. Vand - 1 glas
Forberedelse
Vi vasker æbler, dadler og sorrel, fjerner alt unødvendigt, skæres i mindre stykker, placeres i en blenderbeholder. Tilsæt derefter varmt vand. Pisk i ca. et minut, indtil det er glat.
Vi skifter den resulterende smukke grønne blanding til en kop, dekorere med et hakket æble og god appetit, kære venner!
Det viser sig en behageligt sur æblegrød, som vores mave siger "Tak" til os (men ikke egnet til alle).
Del dine opskrifter, og abonner på kanalen!
Der er kontraindikationer.