Citron kardemomme te i studiet! (opvarmning, blodfortynding og slim-brydende).
En sådan drink ville bestemt blive godkendt af forfatteren af den berømte bog "Mucusless Diet" Arnold Eret.
Ingredienser:
1. Citron - halv
2. Kardemomme pulver - knivspids
3. Honning - 1 tsk (sødere med det, men bedre uden det)
4. Vand - 1 glas
5. Pulveriseret grøn te - knivspids
Forberedelse
Tag citron og kardemomme, bland, og du er færdig! Og hvis mere detaljeret, så tag en citron, vask, skær halvdelen af, klem citronsaften i et krus, hæld kardemomme og tepulver, tilsæt honning, hæld varmt vand og drik mens hed.
En anden mulighed for at lave en citron-kardemomme drink. Vi tager en del af citronen, hugger den, læg den i en blenderbeholder sammen med skallen, tilsæt honning, kardemomme og te, tilsæt varmt vand. Slib i ca. 1 minut, filtrer og tilsæt til almindelig te eller fortynd med varmt vand og "godt!" Eller den samme madlavningsmulighed, men uden citronskal. Du kan også bruge hel kardemomme.
Du kan også gøre dette (for eksempel hvis vi er på vej). Skær et stykke citron af, knus det med en ske i bunden af glasset, tilsæt kardemomme og grøn te (du kan undvære tepulver), hæld varmt vand, rør og du er færdig. En nyttig anti-kold slimopdelende opvarmningsdrik er klar.
I den kolde årstid laver vi os med jævne mellemrum en sådan te-drink, når vi har læst bøger om sund kost, men vi anbefaler det ikke til nogen, vi deler bare ideen. I den varme årstid laver vi den samme drink, men i en forfriskende version med koldt vand.
Del dine sunde opskrifter, og abonner på kanalen!
Der er kontraindikationer, kontakt en specialist.