Mange klager over, at de konstant har lyst til at spise noget sødt (især om aftenen). De slugter sig med slik, drikker derefter vand, løber på toilettet, søvnen forstyrres, om morgenen vågner de op i stykker og med lugten af acetone fra munden.
Der er en enkel løsning på dette almindelige problem. Agurk!
Så aftenen kom, og jeg ville have slik igen, bare i stedet for en kage spiser vi en smukt hakket agurk (der er specielle grøntsagsskærere, der opløser grøntsager i spiral vermicelli!), vi venter et par minutter og ønsket om slik tilbagetrækninger.
Hvis bare en lille agurk, så laver vi en sund salat med en agurk (det vigtigste er, at alt er smukt for at få de manglende følelser).
Ingredienser:
1. Agurk - 2 stykker (fedtforbrænder)
2. Salatblad - 3 stk (klorofyl)
3. Bulgarsk peber - halv 1 stk (+ fiber)
4. Citron - kile (gastrisk stimulant)
5. Tangepulver - en knivspids (i stedet for salt, men godt salt er også muligt)
6. Ingefærrod - 0,5x0,5 cm skive (fedtforbrænder)
Forberedelse
Vi tager friske grøntsager og grønne (agurker, peberfrugter, salat), vasker dem under rindende vand, skræller dem (kontroller altid agurkerne for tilstedeværelsen af frø i dem, det er gode agurker).
Skær i skiver, form ingefæren i små stykker, salatblade kan skæres eller spredes lagvis på en tallerken og læg alle de øvrige ingredienser ovenpå.
Drys salaten med citronsaft (underligt nok, den udvaskes), peber, salt, bland. God appetit! En frisk duft i gave!
Hvis du regelmæssigt bruger en sådan salat i stedet for den sædvanlige søde middag, begynder selvfølgelig "shtanospad"! Må harmoni, skønhed og sundhed være med os!
Del opskrifterne og abonner på kanalen!