Marigolds er ikke kun en lys blomst. Marigolds indeholder et stof, der forbedrer synet, lutein.
Du kan plukke morgenfrueblomster og brygge dem i te, mens sæsonen er inde, eller du kan tørre dem (uden æsker), pulver og forbruge (for eksempel: tilsæt til smoothies, korn, bland med smør, lav infusioner ...)
Lad os lave den hurtigste og enkleste morgenfrueinfusion.
Ingredienser:
1. Marigolds - 1-2 blomster
2. Vand - 1 glas
3. Favorit te - 1 spsk. ske (uden te)
Forberedelse
Vi tager friske blomster, adskiller boksene fra dem (de kan også gemmes, nyttige til andre formål), vasker, hæld kronblade i en blenderbeholder, tilsæt varmt vand, mal i ca. 1,5 minutter.
Hæld i et glas, dæk med et låg, lad det brygge i en time. Derefter filtrerer og drikker vi en slurk under måltiderne 1 gang om dagen (du kan føje til din yndlingste).
Hvis du tilføjer luteinholdige stoffer til kosten, forbedres synet over tid (af en eller anden grund synges en moderne sang i mit hoved, når jeg høster morgenfruer: "Glem mig ikke er min yndlingsblomst!")
Hav en dejlig efterårsdag, venner og en ørneudsigt!
Del dine opskrifter, og abonner på kanalen!