Natalia Oreiro er kendt for sin kærlighed til Rusland. Og det er igen med os. Ny video fjernet.
Netværket for nylig fået en ny video med "Wild Engel". Filmet i Balashikha i det kulturelle - fritidscenter "Zarya".
Juletema.
Vi arrangerede optagelserne af klippet "At Rusland med kærlighed repræsentanter Zarina mærke til ære for den 25 th mærke. Og Natalia Oreiro nogen tid siden blev ansigtet af brandet.
Ifølge dem, videoen og sangen hævder at være en hit denne vinter, og selv, er det muligt at bevæge sig fra den piedestal populære hit "Celebration kommer til os."
I videoen Natalia Oreiro synger nogle sætninger i russisk.
Selvfølgelig den berømte kokoshniki og sponsor reklame vedlagt.
Generelt klippet og sangen vendte festlig, fyrig og nytår. Og som helt sikkert tiltænkt.
Men det er bedre at se én gang end høre hundrede gange!
Så overvandt video.
Natalia Oreiro om din kost og om hans livret
Natalia Orejro (natalia Oreiro) mere end 20 år for at behage sine fans ikke kun kreativitet, men også ved, hvor effektivt det lykkes at holde formen og altid ser slankere og mere attraktiv.
Sangeren delte en favorit opskrift, fortæller om den mad, især uden vægtøgning.
Ingen fristelsen til yummy ikke i stand til at skade tallet Natalia Oreiro.
Hun gik aldrig ud i lyset, med ekstra vægt.
stjerne hemmelighed er ganske enkel - ordentlig kost og overholdelse af elementære regler.
Ifølge den sanger, kan hun nemt tabe et par ekstra pounds, fjerne fra kosten kun mejeriprodukter og æg.
Hertil kommer, sin fælles sæt af produkter, der anvendes hver dag består af mineralsk og vitamin fyldt komponenter.
Natalia fortalte mig, at hver dag forsøger at spise linser, frø, frugt, grøntsager, ris, grøntsager "kød", tørre korn, quinoa og pasta.
Af dine foretrukne godbidder, foretrækker hun tofu og mandler.
Oreiro erkender dog, at det er umuligt at leve, så du skal ikke begrænse dig selv uden slik er at have det sjovt og til de mere højt kalorieindhold fødevarer.
"Jeg elsker junk sodavand. Jeg også ligesom pizza og slik, især chokolade.
Hvis du bare give op stivelsesholdige fødevarer og slik, er det ikke livet. Kostvaner altid noget forbudt, som i sidste ende fører til depression.
Og jeg tror, at fødevarer - det er sjovt, behøver du kun at lære at spise en afbalanceret måde ".
"Wild Angel" fortalte også opskriften på en af de foretrukne retter - nudler i Uruguay.
Opskrift af Natalia Oreiro "nudler i Uruguay"
For at forberede maden skal bruge:
- Dried ris nudler - 120 g
- hakkede mandler - 2 spsk. l.
- Sunflower - 2 spsk. l.
- birkes fødevarer - 1 time. l.
- Sojasauce -2 teknik. l.
- Grated ekstratverdy tofu - 220
nudler Fremstilling:
Sættetid tørrede ris nudler (120 g) i varmt vand i 30 minutter. Fold ud i et dørslag.
Bland hakkede mandler (2 spsk. l.), solsikkefrø (2 spsk. l.), fødevarer birkes (1 time. l.) og sojasauce (2 spsk. l.) og kog blandingen ved svag varme i 10 minutter.
Når indholdet kog, add på panden revet ekstratverdy tofu (220 g).
Omrør indtil kogt.
Det vil have en tilfredsstillende og samtidig kosten mad.
"Jeg elsker denne ret til at lave mad om aftenen, når meget sulten.
Prøv det - det er velsmagende og sundt!
Med venlig hilsen, Natasha. "
Som dette?
venligstTILMELDINGpå min RSS-feed og sætte Ligesom!
Du er ikke svært, men jeg er glad :)))
Tak fordi du læste til enden!