"Flydende" blod og rene tarme er nøglen til sundhed! Vi laver en behagelig grøn klorofyldrink to i én, som samtidig renser tarmene og reducerer blodets viskositet. Lad os tage to fugle i én smag, så bliver vi sunde, kære venner!
Ingredienser:
1. Ingefærrod - 1x1 cm (en stor blodrenser og ligner en tarm i form, den dræber skadelige bakterier godt)
2. Mint - en flok (udvider blodkar og forbedrer blodcirkulationen, forbedrer fordøjelsen, derfor på caféer og restauranter, efter et måltid, de bringer mynte tyggegummi, så klienten og de;) har ingen problemer, hvis maden pludselig er en eller anden måde "gik ikke")
3. Malet sort peber - en knivspids (forbedrer absorption og assimilering af mad, renser blodet fra intracellulære parasitter)
4. Citron - skive (anti-fortykningsmiddel og stimulering af gastrisk syreproduktion)
5. Kildevand - 1 glas (tyndere og livskilde)
(Klorofyl i mynte renser blodet + C-vitamin fra citron forbedrer lever- og tarmfunktion).
Forberedelse
Vi tager mynteblade (du kan med stilke), vasker det godt, skærer det med en saks i en blenderbeholder, tilsæt et stykke ingefær (skræl det af), smid et stykke citron (du behøver ikke at skrælle den af), hæld sort peber i, tilsæt varmt vand (hvis det er varmt, kan du bruge koldt, men varmt vand fungerer altid mere effektivt).
Derefter vrider vi alt sammen i cirka 1,5 minutter, filtrerer gennem en sil med store huller, og mynte-citron-ingefærdrinken er klar. Det drikkes i små slurke i 10 minutter, der indtages om morgenen (før eller efter måltider).
Hav en dejlig dag og godt humør, venner. Det skal nok gå!
Del dine opskrifter og abonner på kanalen, venner!
Oplysningerne gives kun til informationsformål.